Come funziona l'ipnosi

Se siete curiosi di sapere come funziona l'ipnosi, allora è probabile che tu sia un po 'scettico pure. E 'bene essere scettici quando prima conoscere un nuovo soggetto. Si mantiene chiedendo nuove e importanti domande per aiutare a capire meglio come funziona. Chiudete gli occhi e ciò che è la prima cosa che viene in mente quando si pensa di ipnosi? Le probabilità sono che la metà di voi pensava l'uomo con un orologio da tasca appeso alla catena come si ondeggia avanti e indietro di fronte a qualcuno che cerca di metterli a dormire. L'altra metà di voi probabilmente pensato l'ipnotista fase che è di fronte a un grande pubblico rendendo le persone fanno cose stupide che non potrebbero normalmente. Prima di passare a capire come funziona l'ipnosi è importante prima di rimuovere queste nozioni preconcette dalla tua mente e ripartire da una tabula rasa e aperto mind.Merriam-Webster definisce l'ipnosi come: uno stato di trance che assomiglia a dormire, ma è indotta da una persona i cui suggerimenti sono prontamente accettate dal soggetto. In pratica ciò significa che l'ipnosi è uno stato d'animo rilassato tra il sonno e la coscienza, per cui facendo frasi suggestive al subconscio può portare a modificare la mente. Tutti i tipi di ipnosi sono considerati auto-ipnosi. Sia che si sta facendo da soli o che hanno guidare un ipnoterapeuta che attraverso di essa. La ragione di questo è che, indipendentemente da chi sta guidando i suggerimenti si è ancora quello di controllo della vostra mente. Così si arriva a decidere dove la sessione di ipnosi andrà, se si decide consciamente o inconsciamente. L'attività delle onde cerebrali della mente umana è divisa in quattro livelli diversi: Beta-è il livello superiore, è quando siamo completamente svegli e conscious.Delta-è a livello basso, questo è quando siamo addormentati o incosciente. Alfa e Theta sono i livelli di diritto tra essere addormentato e sveglio. Questi sono lo stato d'animo rilassato che è migliore e più efficace quando si usa auto-hypnosis.We trascorrere la maggior parte della nostra vita in uno stato ipnotico e non lo sanno. Anche se siamo stati tutti in quello stato di trance, non tutti sono come suscettibile di essere messo in come sono gli altri. Una volta che la vostra mente è in uno stato di trance tuo subconscio è in uno stato di maggiore consapevolezza. Questo è quando si vuole dare suggerimenti per la mente che vi aiuterà raggiungere i vostri obiettivi desiderati. Più volte e la frequenza che si ripete il suggerimento più la vostra mente sta andando a credere a quello che sta sentendo è vero. Con la pratica quotidiana e la perseveranza non solo troverete più facile raggiungere uno stato ipnotico, ma si comincerà anche a vedere un miglioramento nelle vostre abitudini e comportamenti come ripetutamente fanno i suggerimenti per la tua mente
By:. Gary Spero