I segreti di guarigione da All'interno

La medicina moderna è basata sulla nozione di battaglia. Noi combattiamo i germi e la lotta per la vita. Non appena ci sentiamo dolore o fastidio, abbiamo immediatamente cerchiamo di impedire che accada e cercare qualche modo per lenire quello che stiamo attraversando. Sentiamo che dobbiamo cambiare il nostro malattia o problemi, li sopraffare con il nostro orientamento expertise.This porta ad una battaglia senza fine con tutto ciò che incide su di noi. Dopo una malattia o problema viene conquistata, un altro nasce. Viviamo in uno stato di costante insicurezza in cui c'è poco spazio per la facilità di mind.Healing dall'interno porta la pace interiore con esso. Esso deriva da un diverso orientamento verso tutte le esperienze della vita. Ci viene insegnato a fermarsi, prestare attenzione e rispettare tutto ciò che viene a noi. E 'come se stessimo rifocalizzazione una macchina fotografica, che riceve la nostra esperienza attraverso un diverso lens.Usually c'è un senso profondo che il dolore è male, e deve essere rimossa ad ogni costo. Il dolore non è male. Il dolore nasce dalla mancanza di equilibrio e contiene molte informazioni. Essa porta molti messaggi con esso. Quando vediamo il nostro dolore come messaggero e imparare a rispettare e ascoltare, guarigione inizia in tutti i modi. Il primo passo per la guarigione dal di dentro è di imparare a vedere il dolore come un alleato, per imparare a "dialogare" con essa. Per molti di noi questo sembra quasi impensabile. In un primo momento questo richiede un giro completo intorno. Invece di Tensing e ingranaggi per la battaglia, si impara a mettere in pausa e di capire c'è una lezione che dobbiamo imparare. Quando facciamo questo troviamo il dolore o problema viene spesso in possesso di un dono nella sua hands.Illness spesso arriva quando ci sentiamo sconfitti. Forse non voler lottare più. Alcune persone si ammalano quando sono eccessivamente esaurite. La malattia è l'unico modo in cui può darsi il permesso di fermarsi, riposare e fare i cambiamenti tanto necessari nella loro vita. Ogni malattia ha la sua storia. Lo stesso vale con problemi psicologici o personali che crescono forte, esigente il nostro attention.When qualcuno è nel dolore fisico e capisce improvvisamente che cosa li turba, il dolore fisico spesso scompare. Per una piena guarigione di prendere posto, può essere essenziale per fare cambiamenti nella propria vita totale. Il cancro può essere soppresso per molti anni, e poi ritorna. Quando riappare dobbiamo chiedere: "Perché no? Che cosa sta succedendo nella mia vita totale?" "Diventiamo malato diventa agiamo in modo nauseante," Louis Jourard Siamo tutti esperti di spazzolare le cose sotto il tappeto. Poi il tappeto comincia a rotolare fino agli angoli, e ci sentiamo scollamento. Durante la malattia, il corpo si sta ribellando. Si chiede che prestiamo attenzione a tutto ciò che è stato incustodito. Forse abbiamo spinto noi stessi per troppo tempo. Ora, il nostro corpo è stufo. Fermati e ascolta me, supplica. Quando impariamo come ascoltare e come rispondere, inizia una vita completamente nuova. Poi il dolore e la malattia diventano un'opportunità per change.Learning vitale ascoltare Noi di solito ascoltiamo solo per una parte di noi stessi. Il resto è respinto. Ma non importa quello che stiamo rifiutando, presto o tardi ci deve venire contro di essa e affrontarla direttamente on.Rejecting qualcosa di più e più non fa mai andare via. In realtà, si tornerà più e più volte, solo per voi accettarlo. Tutto ciò che ha bisogno di essere amato e accettato, compresa la nostra malattia e il dolore. Il modo migliore è quello di fare amicizia con il dolore. Lotta intensifica. Se siamo in grado di rilassarsi in esso per un po 'e di esplorarlo, molte possibilità presentano. Guarigione naturale è sempre disponibile in tutte le situazioni, ma può essere tagliato fuori dai combattimenti e dalla paura. Quando lasciamo andare, e permettiamo a noi stessi di parlare con il dolore, e di ascoltare ciò che ha da dire, i cambiamenti incredibili possono happen.To fare questo, abbiamo semplicemente chiudere gli occhi, smettere di combattere, e chiediamo al nostro dolore quello che sta dicendo a noi, che cosa ha bisogno di noi in questo momento? Allora diventiamo molto tranquillo e ascoltiamo profondamente. Una risposta non può venire subito. È necessaria la pazienza. Mentre facciamo questo processo più e più volte, la paura diminuisce e cominciamo a hear.Answers venire in modi diversi. Alcuni sentono risposte all'interno. Altri vedono le immagini, alcune sono sogni. Impariamo ad essere aperti a tutto ciò che viene e in questa apertura, si impara. ExerciseLook alla tua malattia o problema ora. Immaginatevi entro e dare un qualche tipo di forma. Cosa ti sembra? Descrivere o disegnare. Ora, guardare in profondità ciò che l'immagine significa veramente. Che cosa è questa immagine ti dice su di te e la vita che stanno conducendo? Ascolta carefully.Next, chiedere l'immagine tutte le domande che potete avere e lasciare che ti risponde. (Chiedi quello che vuole da voi e quello che avrebbe bisogno di andare via). Vedi se riesci a dare quello che atteggiamento needs.This è chiamato a fare amicizia con il dolore. Quando facciamo questa malattia non diventi qualcosa di estraneo e spaventoso. Diventiamo più capaci di comprendere ciò che le vere cause are.For esempio, se siamo tristi per troppo tempo e non abbiamo fatto abbastanza piangere, i nostri corpi possono iniziare a piangere per noi attraverso la malattia che stiamo attraversando. Se pensiamo che la vita è priva di senso, il nostro corpo può iniziare a esprimere questo avvizzire e morire. Se abbiamo tenuto su atteggiamenti difficili, i nostri corpi dovranno farsi carico di loro. Atteggiamenti negativi persistenti diventano ferite su tutto il nostro atteggiamento selves.Our sono messaggi che diamo il nostro corpo. Anche se potremmo non essere a conoscenza di esso, se sentiamo la vita è una lotta sporca, stiamo dicendo il nostro corpo ad irrigidirsi con vergogna per tutto il giorno. Una volta che si comincia il lavoro fondamentale di assunzione di responsabilità per e cambiare i nostri atteggiamenti, tutto il nostro corpo può cominciare a sperimentare in corso facilità invece di dis-agio. Dobbiamo guardare gli atteggiamenti di base con cui viviamo e ci chiediamo se sono favorevoli alla nostra salute, o se invece contiene i semi stessi del dolore? Per guarire dal di dentro, è essenziale per gestire questi lunghi modelli in piedi, per vedere loro e cambiare gli atteggiamenti e modelli che sono produttivi di benessere. Salute dotato di imparare a dire "sì" a tutta la nostra esperienza, di essere disposto a viverla così come è. Wellness emerge dal equilibrio e l'armonia di tutte le parti di noi stessi. Quando stiamo bene, ci sentiamo tutto, accettando e in armonia con noi stessi e tutto il mondo in cui viviamo come un ruscello di acqua dolce che scorre, questo stato d'essere ci porta continuo ristoro e guarigione giorno in giorno. Cc /Dr. Brenda Shoshanna/2005
Da: Dr. Brenda Shoshanna