calze a compressione
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1
Ruotare la metà superiore del calzino dentro e fuori, tutta la strada fino al tallone . Ora che il pezzo di punta della calza è facilmente accessibile , far scorrere il piede nella calza .
2
Facilitare la restante parte della calza sopra il tallone , come si farebbe con un paio di collant o calze al ginocchio .
3
Utilizzare i palmi delle mani per massaggiare lentamente e delicatamente la calza verso l'alto verso il ginocchio . Se le tue calze a compressione sono coscia-alta , essere molto delicato come la facilità del calzino fino oltre il ginocchio . Continuare a massaggiare la calza con i palmi delle mani fino a che non sia ben aderente al coscia .
4
Ripetere con l'altro calzino .