Come per lubrificare per palestra

Avere attrezzi ginnici in casa propria si può risparmiare il tempo e il denaro di un abbonamento a una palestra. Tuttavia, quando si ha la propria attrezzatura, è necessario prendere cura in modo appropriato e questo include la lubrificazione delle macchine esercizio. Anche se non tutte le apparecchiature richiede di farlo, è necessario assicurarsi e rimanere in cima al processo di lubrificazione, altrimenti l'apparecchio potrebbe deteriorarsi molto più veloce del solito. Cose che ti serviranno
Lubrificazione
Rag
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Guardate attraverso il manuale utente per determinare se è necessario utilizzare alcuna lubrificazione sulla macchina di esercitazione . Se lo fai, il manuale sta per indicare esattamente dove i punti di lubrificazione sono. Questi punti sono in genere in cui il movimento ha luogo, come ad esempio la spaccia su una moto, la cinghia su un tapis roulant o le articolazioni mobili su una macchina di peso.
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eliminare ogni vecchia lubrificazione dal attrezzi ginnici . Vecchio lubrificazione può accumularsi ed asciugare, quindi è importante per rimuoverlo. Usare un panno o carta assorbente per rimuovere questo. Si potrebbe desiderare di indossare vestiti vecchi, perché questo progetto può essere disordinato.
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Versare il nuovo lubrificante in uno straccio fresco pulito. È possibile acquistare attrezzature sportive lubrificante alla maggior parte dei negozi di articoli sportivi o altre strutture che vendono attrezzature sportive.
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Applicare il lubrificante sulle articolazioni e le zone mobili delle macchine esercizio. Assicurati di fondo cappotto entrambi i lati della zona. Questa lubrificazione mantiene la macchina da dover strofinare metallo nudo contro il metallo nudo.