1
Inserire le due barre laterali nelle barre di supporto generali. Le barre laterali sono curvate e ricordano la lettera "U" La barra luminosa ricorda la lettera "C" C'è un bar simile che verrà usata in seguito, ma è più piccolo. Se non si è certi su quale sia la barra corretta, consultare il manuale di istruzioni allegato, in quanto ogni pezzo è indicato con una lettera.
2
Fissare le barre con le viti corte fornite. Li Serrare con la chiave a brugola, assicurandosi che le teste delle viti devono affrontare il pavimento.
3
Fissare il pad testa al centro della barra inferiore. Utilizzare le viti lunghe fornite e serrarle con la chiave a brugola. Ci sono solo due viti lunghe, quindi se li avete usato in precedenza che sono nel posto sbagliato.
4
Collegare la barra inferiore per le barre laterali. La barra inferiore è più sottile verso l'estremità, che consente di far scorrere nell'apertura sulle barre laterali. Allineare i fori su ogni lato, e fissare le barre insieme utilizzando le viti corte con la chiave a brugola.
5
Coprire la molla Pro-Assist con la copertura di nylon in dotazione. La molla deve essere visibile attraverso una piccola apertura nella parte superiore. Coprire l'estremità opposta della custodia in nylon e molla con il cappuccio di protezione.
6
Fissare la molla Pro-Assist sotto il pad testa. Inserire una vite corta attraverso la molla (ci sarà una piccola apertura in alto) e avvitare con la chiave a brugola. Una volta completato, il rullo di ab è pronto per l'uso.