Come per avvolgere la mano di un pugile

La boxe è un antico sport e una grande forma di esercizio fisico. Tuttavia, per proteggere le mani del pugile e nocche della raffica costante di colpi, è essenziale per avvolgere le mani con un involucro di boxe. Questo si applica un sottile strato di garza di materiale simile alla mano. Tuttavia, se non si avvolge la mano correttamente, l'involucro potrebbe cadere, rendendo la pellicola inutile. Cose che ti serviranno
Boxer mano avvolgere
Sport nastro
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1

tenere la prima mano, palmo verso l'alto. Inserire il pollice nel foro pollice della mano avvolgere boxer, poi tirare la pellicola attraverso la mano verso il lato opposto (direttamente sotto il dito mignolo).
2

Avvolgere il materiale intorno alla parte posteriore del mano, lavorando intorno al polso una rotazione completa. Spostare la avvolgono la parte posteriore della mano di nuovo, poi avvolgere tra il pollice e il dito indice.
3

Ripetere il processo, avvolgendo intorno al polso, poi salendo in tutto il mano in un movimento diagonale (spostamento da tra il pollice e il dito indice verso il basso intorno alla mano). Come si avvolge, spostare il materiale per coprire più della mano e del polso.
4

tornare al centro della vostra mano (dove avete iniziato l'involucro) e ricominciare da capo, come se si è appena ricominciare da capo. Assicurarsi di avvolgere base del pollice (si desidera che la nocca fondo coperto).
5

nastro fuori l'involucro di una volta che si esegue al fine di garantire la sua presa per la mano.