Gravidanza sintomi della stipsi e Trattamenti

Nel corso di questo articolo andremo a discutere il problema della gravidanza, costipazione e, auspicabilmente fornire alcuni modi per curarla. Dove alcune donne possono sentirsi gonfio o possono passare piccolo coniglio come sgabelli altri possono spesso avere per la tensione quando sono effettivamente avere donne movement.Pregnant intestinali spesso soffrono di stitichezza durante la gravidanza e nei giorni dopo che sono effettivamente consegnato il bambino. Alcune donne possono anche soffrire di movimenti intestinali dolorosi dopo una episiotomia (una riparazione fatta strappata tessuto rettale). Le donne che hanno avuto una episiotomia spesso consciamente o inconsciamente cercare di impedire loro di avere un movimento intestinale. Mentre alcune donne che hanno avuto un taglio cesareo troveranno che il loro movimento intestinale viene temporaneamente paralizzato ed è conosciuto come un ileus.Below sono alcuni suggerimenti utili desiderano dovrebbe aiutare ad alleviare o prevenire la stitichezza da occurring.1. Assicurati di esercizio quotidiano. E 'un ottimo modo per prevenire la stitichezza e anche la luce per moderare camminare contribuirà ad allentare le vostre viscere come pure che vi farà sentire timore bloated.2. Bere molti liquidi. Mentre incinta la quantità di acqua assorbita dal vostro intestino nelle vostre sangue aumenta. Quindi è importante che si aumenta la quantità di acqua che bevete per mantenere sia i vostri intestini e il bambino sano. Si dovrebbe davvero provare un drink almeno 10 x 8 once bicchieri di acqua al giorno e se si è da qualche parte che è caldo e umido quindi l'assunzione di acqua dovrebbe essere aumentata ulteriormente. Mantenendo il corpo idratato con acqua si contribuisce a prevenire constipation.3. Calcio e vitamina. E 'importante che si prende i supplementi adatti, ma essere consapevoli che ci sono alcuni che possono causare gonfiore e costipazione. Gli studi sono stati condotti che mostrano i migliori integratori di calcio per una donna incinta di prendere sono quelli che si sciolgono facilmente nel pH di aceto come TUMS e Cal citrato. E 'fondamentale che si evita di antiacidi contenenti alluminio come questi saranno solo causano constipation.There sono le vitamine prenatali in giro che sono stati specificamente formulato per l'uso da parte delle donne in gravidanza e che il loro tratto digestivo può tollerare. Questi tipi di vitamine provoca meno nausea e gonfiore e Contengono vitamine ferro, acido folico e B che sono tutti essenziali per una gravidanza woman.4. Tuttavia ci sono alcune donne in gravidanza che hanno bisogno di prendere un lassativo, al fine di alleviare la loro costipazione e questi funzionano diminuendo la tensione della parete tra i due punti e lo sgabello. Essi agiscono principalmente come un modo di mantenere feci di una donna in stato di gravidanza morbido in modo da rendere la loro rimozione dal corpo di una donna incinta molto easier.5. Un ottimo rimedio naturale è possibile utilizzare durante la gravidanza è di alternare tra cibo e bevande calde e fredde. Un modo semplice per farlo è quello di bere o fluido freddo o mangiare cubetti di ghiaccio e poi bere un fluido caldo (può essere il tè). In questo modo si contribuirà a stimolare e tonificare l'intestino, nonché contribuendo a liberare gas che è stato costruire nel vostro bowel.6. Altre donne possono trovare che a riposo a letto per tutta o parte della loro gravidanza helps.Hopefully i suggerimenti forniti sopra saranno eventuali problemi di stitichezza che si verificano durante la gravidanza ed è importante che parli con il medico su eventuali problemi che state avendo in relazione a costipazione. Purtroppo la gravidanza la stitichezza che un sacco di donne dovrà fare i conti con quando stanno avendo un bambino e di solito si risolve dopo il parto
By: Lee Dobbins -
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