Cosa fare quando Youre Not Getting incinta

Ammettiamolo, rimanere incinta non è sempre così facile come sembra. Come molte storie che avete sentito parlare di gravidanze non pianificate, rimanere incinta dovrebbe essere facile giusto? Hai imparato educazione sessuale intorno al 5 ° grado, ma quello che essi non dicono è di circa 1 su 10 coppie sperimenteranno l'infertilità per un motivo o per un altro, e che la maggior parte delle coppie non rimanere incinta il primo mese di tentativi. Se si stanno trovando più difficile di quanto si pensava di rimanere incinta, abbiamo alcuni suggerimenti per you.1. Provate la ricetta per sexThere sono un bel po di loro là fuori. Una ricetta per il sesso è fondamentalmente un elenco di giorni per fare sesso su per cercare di rimanere incinta. Il mio preferito è fare sesso nei giorni 9, 11, 12, 14, e 16 del ciclo. Naturalmente se non si dispone di un ciclo di 28 giorni questo probabilmente non funzionerà per voi. Un altro piano è fare sesso ogni due giorni a partire da circa 10 giorno del vostro cycle.2. Prova di fertilità chartingFertility grafici consiste nel prendere la vostra temperatura alla stessa ora ogni mattina prima di alzarsi dal letto. È inoltre osservare i segni di ovulazione e di tracciare il vostro modello di muco cervicale. Creazione di grafici può aiutare a determinare se si inizia l'ovulazione e vi aiuterà a individuare quando l'ovulazione è occurring.3. Utilizzare i kit di previsione di ovulazione (OPK) È possibile acquistare i kit di previsione di ovulazione in farmacia o si possono trovare ancora più conveniente se si acquista on-line. Un giorno o due prima che l'ovulazione, il corpo produce un aumento di ormone luteinizzante, LH. OPK funzionano rilevando il picco di LH. Seguire le istruzioni fornite con il kit per determinare come leggere le strisce reattive, che ora del giorno per testare e quali anche giorno del ciclo si dovrebbe iniziare il test. OPK non può confermare l'ovulazione, ma possono aiutare a predire l'ovulazione prima che si verifichi. Usato in combinazione con la fertilità grafici, sono molto efficaci nel determinare ovulation.4. Arrivare ad un donne weightMany ideali non vogliono sentire questo, ma essere in sovrappeso o sottopeso possono influenzare la fertilità. Le donne che sono significativamente sottopeso o pretesa troppo spesso perdono il loro periodo tutti insieme. Ha perfettamente senso allora che se si sono notevolmente in sovrappeso vostra fertilità sarebbe influenzato pure. perdere peso se si è in sovrappeso è una delle cose migliori che potete fare per migliorare la vostra fertilità. Attenersi a una dieta sensata e aumentando il proprio peso se si è sottopeso aiuterà anche. Problemi di peso possono anche influenzare lo sperma del vostro partner, quindi se il vostro partner è sopra o sotto peso incoraggiarlo a raggiungere il suo peso ideale. 5. Controlla le tue medicine farmaci cabinetCertain possono influenzare la fertilità. Parlate con il vostro medico circa i farmaci che si stanno assumendo e socio. Anche oltre il contatore farmaci può causare problemi. Ad esempio, i farmaci come la tetraciclina, eritromicina e cimetidina possono ridurre fertility.6 di un uomo. Prova invece Softcups ® Anche se nessuna ricerca formale è stato fatto su di esso, molte donne hanno rivendicato il successo dal loro utilizzo. Invece Softcups ® sono inseriti e posizionato vicino al collo dell'utero dopo il rapporto per contribuire a tenere lo sperma vicino al collo dell'utero. 7. Provare con un supplementThere sono molti oltre il contatore integratori Ora che può aiutare nella fertilità tra cui Vitex, FertiliAid e FertiliTea. La vitamina B6 può anche essere utile a migliorare le vostre probabilità di rimanere incinta. Gli uomini dovrebbero prendere un multivitaminico ogni giorno e le donne dovrebbero iniziare a prendere vitamine prenatali quando cominciano a cercare di conceive.8. Controlla la tua migliore posizione sessuale positionThe per provare a concepire è con la donna sul fondo. Può anche essere utile per lei giaceva sulla schiena dopo il rapporto con le ginocchia al petto per quindici minuti. 9. Parlate con i vostri doctorAlthough molti medici non indagare infertilità fino a quando hai cercato per un anno intero, molti volontà e anche quelli che sono più prudenti con il trattamento può essere in grado di offrire informazioni preziose e suggerimenti. Il medico può dare il vostro partner un work-up completo per verificare la presenza di potenziali cause di infertilità. Ci sono molti trattamenti disponibili, tra Clomid, IUI (inseminazione intrauterina), e altro ancora. Il medico può anche guardare i problemi di salute correlati che possono influenzare la fertilità, come disturbi della tiroide e sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Anche le infezioni e malattie virali possono causare problemi a rimanere incinta. Il medico può lavorare con voi a venire con un piano per voi di rimanere incinta
By:. Teresa Redmond