10 consigli per rimanere sano naturalmente durante la gravidanza

1) Gravidanza e erbe aromatiche. Okay, sei incinta. Ottimo! I più importanti 9 mesi di vita. I più importanti 9 mesi per rimanere sani di stress e sensazione gratuito. Ma è necessario per rimanere in buona salute, senza il pompaggio del sistema completo di farmaci creati artificialmente. I farmaci devono essere usati solo in caso di emergenza, ma un sacco di volte durante la gravidanza si sente sotto il tempo, sotto la pari sia fisicamente che mentalmente. Se non si accende a farmaci quali ti rivolgi? In realtà ci sono un sacco di modi per rimanere in buona salute durante la gravidanza. Tutti loro si basano sulla medicina naturale. Tutti possono essere efficaci per aiutare sei bellissima e sentire grande per i più importanti 9 mesi di vita. Le erbe sono la prima area di guardare at.So cosa sono? Quali sono i principali modi di mantenere in buona salute durante la gravidanza? Questo articolo è il primo di una serie di 10 che esaminerà sentirsi bene e di ottimo aspetto quando si è prima area pregnant.The Io vado a guardare è la gravidanza e le erbe . Le erbe sono naturali. Le erbe sono state utilizzate nel trattamento di problemi di salute per migliaia di anni e possono essere usati per aiutare a sentirsi bene e affrontare qualche gravidanza comune e di giorno in giorno ailments.Today maggior parte di noi trascurarli ma possono helpyou bisogno di sapere, tuttavia, che le erbe sono sicuri da usare durante la gravidanza e che sono meglio evitare .. Hai bisogno di sapere quali rischi possono essere coinvolti nella usando le erbe. E non dimenticate che n't shoulsd Verificate sempre con un medico prima di rischi Usare.i.tasti: a) Le erbe possono portare ad aborto spontaneo, lesioni al feto o birth.b prematuro) considerando che i farmaci prescritti sono soggetti a controllo per la sicurezza da parte della FDA vitamine ed erbe naturali non passano attraverso questa sicurezza convalida process.c) Alcuni prodotti a base di erbe per la vendita possono eventualmente contenere ingredienti che sono controindicati in pregnancy.d) Consulenza professionale sottoscritto da parte della FDA è che in caso di gravidanza non si dovrebbe prendere qualsiasi erba senza aver prima consultato un esperto erborista, l'ostetrica e medico. Ciò, naturalmente, ha senso Sarebbe sciocco di prendere qualsiasi cosa, anche una pianta naturale senza aver prima consultato il suo safety.Herbs non si deve prendere durante la gravidanza, a.) Blu Cohosh-può indurre il travaglio b) Goldenseal-questo potrebbe attraversare la placenta. c) Dong Quai d) Ephedra e) Yohimbe f) Passiflora g) Pennyroyal.Herbs che sono sicuri di prendere durante la gravidanza: a) Zenzero radice di zenzero è stato utilizzato per centinaia di anni nel trattamento della malattia e nausea. b) Avena e paglia di avena-questi sono grandi fonti di calcio e magnesio e vi aiuterà a controllare l'ansia, irrequietezza e la pelle dolente. c), foglia di menta piperita-nuovo utile per aiutare a controllare la malattia di mattina e flatulenza. d) Red Raspberry leaf-questo contiene un sacco di ferro così può aiutare ad aumentare la produzione di latte, ridurre la nausea e anche contribuire a controllare e ridurre i dolori del parto. e) Slippery Elm corteccia usare la corteccia interna. Questo può aiutare con vaginale irritation.Additionally aglio, tarassaco, camomilla e sono noti per le loro proprietà curative. Camomilla è rilassante e può aiutare a dormire, mentre l'aglio è grande per il sangue, e tarassaco può contribuire ad alleviare lievi edema.In erbe sommarie, se presa correttamente e saggiamente e in consultazione con l'ostetrica ed erborista professionista, può aiutare a continuare a sentirsi in forma e guardare grande durante la gravidanza. Come ogni altra cosa alcuni hanno enormi benefici, ma altri potrebbero farti del male. Essere sicuri di prendere care.A ricordo questo è il primo di 10 articoli su l'uso della medicina complementare in gravidanza. Guardare fuori per il numero 2 nella serie: '. Gravidanza e Aromaterapia'
By: Paul Costello