Modifiche tipiche aspettarsi in gravidanza

La gravidanza è un evento che cambia la vita di una donna. Lei sta per sperimentare una grande quantità di questi cambiamenti che interessano tutti gli aspetti della sua vita, tra cui i cambiamenti fisici, emotivi, e anche nel suo ambiente. Durante la gravidanza il corpo della donna può cambiare in modi drastici che possono essere difficili da affrontare, i suoi ormoni vanno in tilt, e per tutto il tempo che lei deve prepararsi ad essere una madre, che è un lavoro per tutta la vita. La gravidanza è un momento meraviglioso e gioioso, e se si capisce tutti questi cambiamenti per il vostro corpo, le vostre emozioni, e come preparare il resto della tua vita per accogliere un bambino nel mondo, si CZN sperimentare una gravidanza regolare con facili transizioni. Risulta che lo sviluppo di una vita umana è un processo complicato! Durante la gravidanza il tuo corpo sta andando a fare alcune cose stravaganti. E la verità della questione è che il corpo di ogni donna sta per reagire in modo diverso, e anche ogni gravidanza che una donna si è sta per essere diverso dagli altri. Con tutte le cose che può trasparire durante la gravidanza, può essere acque spaventoso per una nuova madre-to-be per entrare. Non c'è motivo di temere, perché miliardi di madri hanno già viaggiato in questo modo, e anche se ogni viaggio è diverso, ci sono abbastanza somiglianze tra le donne a mettere insieme una road map utile per voi. Inoltre, ci sono legioni di operatori sanitari tra medici, ostetriche, infermieri, nutrtionists, Passo e altri specialisti che hanno dedicato la loro vita a portare bambini sani nel mondo. Non appena si scopre che sei incinta, è necessario per ottenere il culo dal medico per assicurarsi che tutto sta andando bene finora. Dopo aver scoperto tutto sta andando bene, il processo di pianificazione deve iniziare pieno svolgimento. È necessario decidere se si vuole andare l'itinerario di consegna ospedale, o se vuoi un ambiente più tranquillo con una levatrice. Inoltre, ti consigliamo di ricontrollare la vostra dieta e assicurarsi che si sta mangiando tonnellate di ortaggi, frutta e proteine ​​per dare al vostro bambino tutti i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per crescere. La malattia di mattina potrebbe impedire di mangiare alcuni alimenti durante la gravidanza, anche i cibi che sono considerati sani. Prestare attenzione a ciò che il tuo corpo ti sta dicendo, e anche ascoltare le vostre voglie. Se il vostro corpo è desiderio di un determinato cibo, probabilmente significa che il bambino ha bisogno di un nutriente essenziale presente nel cibo - come il calcio e il grasso nel gelato. Ma ricordate che avete bisogno di rimanere troppo sano, in modo da non guadagnare più peso di quanto è necessario per guadagnare durante la gravidanza. L'alta pressione sanguigna e di altre complicazioni di salute a causa di un peso sano può portare a una gravidanza difficile e di consegna. Seek CommunityTo preoccupazioni facilità, e tenersi informati sulla tua gravidanza, è davvero una buona idea per incontrare altre donne in gravidanza di scambiare storie e ricevere consigli. Ci sono un trilione di luoghi ideali per interagire con altre madri, o in procinto di essere madri su internet. Ci sono un sacco di articoli, blog, forum e comunità di messaggistica. È anche possibile individuare altre donne in gravidanza e mamme nella tua zona. Costruzione di questi rapporti con le donne che capiscono la tua situazione sarà prezioso per voi come si naviga attraverso gli alti e bassi della gravidanza, e quindi con il mondo molto più complicato di maternità. Un sistema di supporto sano è un must in questi tempi, ed i migliori tipi di supporto venire da coloro che possono condividere le vostre gioie, i dolori, e tutto il resto con un vero senso di empatia
By:. Randy Lettera