Consigli dal ventre

Quando ero incinta del mio primo figlio, non avevo assolutamente idea di cosa aspettarsi. Sono andato sulla mia attività come se nulla fosse diverso. Al lavoro mi piacerebbe ogni tanto guardo giù alla mia pancia in crescita, come i pensieri di paffuto, tranquillo, sorridente bambini vestiti di tutto bianco riempito la mia mente. Mi ero convinta che la mia vita non sarebbe davvero change.Fast in avanti di qualche mese - Ero seduto nella stanza di mia figlia infantile e siamo stati entrambi pianto. Piangeva perché aveva bisogno di un nuovo pannolino, io piangevo per la mia vecchia vita, la mia mancanza di sonno e il mio risentimento verso mio marito, la cui vita non era davvero cambiato affatto. Per aggiungere la beffa al danno, è tornato a casa quella sera "in vena". Era sulle droghe? Due mesi più tardi, proprio come mia figlia si voltò di tre mesi, ho unito un gruppo di sostegno per le neo mamme. E 'stato in quel momento, ho cominciato a vedere la luce alla fine del "tunnel di nuovo mamma." Lì, in mezzo a sei altre esausti, le donne sopraffatto e ansioso, ho cominciato a sentire di nuovo umano. Il gruppo era guidato da uno psicologo infantile, ma ogni discussione virò dai bambini e si è concentrato su di noi. Grazie a Dio per che un'ora ho potuto dedicare a me stesso ogni settimana, veramente mi ha tenuto going.We parlato nostra vita sessuale, o la mancanza di essi, il nostro stato emotivo della mente, come i nostri corpi avevano cambiato per sempre, i nostri problemi di soggiornare presso casa contro il ritorno al lavoro. Ogni settimana, ci fu un nuovo argomento e quando le donne hanno scoperto che ero un medico, le conversazioni spostato per la nostra salute fisica. "E 'normale che i miei capelli stanno cadendo?" "Perché non posso perdere il peso?" "Perché sono i miei piedi più grandi, potranno mai ridursi alla loro dimensione normale?" "Se mio figlio ha la groppa, posso farlo?" "Quando si fermerà male fare sesso?" "Da quando ho avuto mio figlio quando rido, l'urina viene fuori, è normale?" E 'diventato chiaro per me che una miriade di problemi di salute sorgono nel neo mamme. E sono diventata la loro risorsa. Quando non ho avuto la risposta, mi piacerebbe chiedere al mio Ob /Gyn o di ricerca in un testo di medicina. Non c'era un'unica risorsa a disposizione di queste giovani madri che potrebbe credibilmente rispondere alle loro domande. E le risorse che erano disponibili informazioni lacunose fornite al meglio. Mi ricordo che in una sola seduta, una donna aveva notato un cambiamento di pelle sotto il braccio e dopo andare online, è venuta a piangere istericamente, convinto che lei stava morendo di cancro della pelle. Non si rendeva conto che certi cambiamenti di pelle erano normali durante e dopo la gravidanza. Che cosa le aveva macchiato risultato essere un normale tag.There pelle erano sicuramente cose che avrei voluto che qualcuno mi ha messo in guardia prima che ho avuto il mio bambino. Da acne a piedi allargati, dal risentimento verso il coniuge alla paura di tornare indietro o non tornare al lavoro, per non parlare di quelle altre questioni nessuno vuole parlare di come la stipsi, depressione, emorroidi e dolore vaginale, le donne hanno bisogno di un presa per discutere uno dei più grandi cambiamenti avranno mai esperienza:! un nuovo bambino La maggior parte delle persone pensa nuove mamme non hanno tempo per se stessi o la propria salute, ma data la risorsa vera e propria, che sarà senza dubbio fare il tempo. Sedersi con un gruppo di donne dopo che partoriscono e inevitabilmente, la conversazione si trasformi in materia di sanità che si riferiscono a se stessi come pure i loro neonati e bambini. La mia speranza è che questo libro può fornire alcuni dei rassicurazione tanto necessaria e solida, informazioni sulla salute e ben studiato per le neo mamme durante questo periodo tumultuoso ma miracoloso. © 2008 Jennifer Wider, MDAuthor BioJennifer Wider, MD, è un medico, autore, e personalità della radio che si specializza in problemi di salute delle donne. Lei è il consulente medico della Società per la Salute della donna Research in Washington, DC il dottor Wider è un assiduo collaboratore di rivista Cosmopolitan e ospita una rubrica settimanale su Cosmo Radio di Sirius Satellite. E 'apparsa come un esperto di salute su The Today Show, CBS News, Good Day NY, Fox News, e una varietà di canali via cavo. Vive con il marito medico, e la loro figlia e il figlio, nella contea di Fairfield, Connecticut. Il suo libro, La nuova guida di mamma di sopravvivenza, è già disponibile da Bantam Books
By:. Jennifer Wider, MD