Affrontare Aborto Spontaneo:? Dove ancora di iniziare

Affrontare aborto spontaneo può essere molto difficile. Spesso, si tratta con infuria emozioni associate con la depressione, paura, senso di colpa e tristezza. Più spesso che no, le coppie o le donne in particolare, che hanno appena avuto un aborto spontaneo è difficile andare a vedere i loro amici, tornare al lavoro e andare avanti con le loro attività quotidiane. Qualche preoccupazione anche per il loro futuro soddisfazione in questioni di riproduzione -. Posso essere una buona madre? Qual è il mio valore come moglie? In questo articolo, vi daremo una semplice guida su come affrontare miscarriage.Dealing con le tue emozioni. La parte più importante nel far fronte aborto spontaneo è quello di coinvolgere voi stessi nelle diverse emozioni che si sta naturall tenuti a sentire. Sguazzare e sentire la perdita e il dolore di perdere un figlio. Fate questo apertamente e sinceramente. La maggior parte delle donne esperienza urti soprattutto durante i primi giorni di aborto spontaneo, soprattutto se l'evento era stato previsto. Dopo la scossa, il dolore entra in gioco quando si addolora, lasci perdere. Urla se vuoi. Piangi se vuoi. La cosa importante è che si lascia tutto fuori. La rabbia e senso di colpa possono anche essere comuni. Alcune donne anche ottenere amaro e si ritrovano irritato quando vedono una donna incinta felice passare. Questi sono assolutamente normali. Grieve - Come già accennato, lutto è un passo importante per affrontare con aborto spontaneo. Si può prendere una pausa dalle vostre attività quotidiane in modo da poter dare voi stessi la possibilità di ricordare e riflettere sulla perdita di vostro figlio. Altre coppie scelgono anche per commemorare la loro perdita da attività semplici come piantare un albero nel cortile di casa, facendo una donazione in sua memoria, che tiene una cerimonia commemorativa o di adottare un cucciolo. Un altro moderno di modo di far fronte con aborto spontaneo è da fare un sito web dedicato al vostro bambino perduto e condividere le tue esperienze di mamme da tutti in tutto il mondo. In questo modo vi farà capire che tante donne condividono gli stessi sentimenti che si hanno. Condividi il tuo dolore per il vostro partner - E 'non solo che ha perso un figlio. Il vostro partner è anche lutto per la perdita di una persona cara. Durante questo periodo difficile, è necessario supportare l'un l'altro. Stai vicino e collegato. Prendete questo periodo come il momento perfetto per entrambi di voi per riaffermare il vostro rapporto e legame con l'altro. Impostare un tempo tranquillo per i due di voi di riflettere sulla vostra perdita. Si può fare una passeggiata, guardare un film o anche solo coccole con l'altro. Parla con un terapeuta - Per alcune donne, avendo un consulente aiuta molto. Si può anche parlare con il medico o l'ostetrica. Essi non solo essere lì ad ascoltarti. Essi possono anche essere in grado di darvi consigli su come si può assicurare una gravidanza sana in future.Write - Proprio come il tuo grado di scuola, di essere vero con i tuoi sentimenti e scrivere tutto ciò che si sente in un pezzo di carta può essere molto terapeutico. Mentre affrontare aborto spontaneo può essere molto difficile, la buona notizia è che il più delle volte concepimento dopo aborto spontaneo spesso portare a gravidanze sane ea termine
By:. SWilson