Cibi da evitare durante il tentativo di rimanere incinta-preconcetto Problemi alimentari

Ciò che mangiamo ha un impatto su ogni cellula del nostro corpo e quando si cerca di concepire, la nostra dieta può svolgere un ruolo fondamentale nel contribuire a velocizzare il tempo necessario per rimanere incinta. Ci sono alcuni alimenti da evitare durante il tentativo di rimanere incinta ed è importante essere consapevoli di questi in modo da poter fare choices.CaffeineCaffeine informato non si trova solo nel caffè, ma è presente in tè nero, bevande analcoliche, come cole, cioccolato e alcuni antidolorifici. Gli effetti sul corpo, se si sta tentando di concepire possono essere drammatici. * Bere solo una tazza di caffè al giorno può diminuire la fertilità e dimezzare la probabilità di concepire in alcune donne * Le donne che consumano grandi quantità di caffeina possono scoprire che può essere di tre volte più difficile da concepire in un anno rispetto a quelli che guardare con attenzione il loro apporto * Gli uomini possono essere colpiti. La qualità e la quantità di spermatozoi possono essere ridotti in coloro che consumano caffeineMeatsIt è importante per evitare quelle carni ad alto contenuto di grassi saturi come questi possono stimolare la produzione di estrogeni, in particolare se gli animali non sono stati allevati biologicamente. Carni lavorate non sono di essere raccomandato, mentre si cerca di concepire in quanto questi possono contenere uova additivesEggsAlthough indesiderati sono un alimento sano per le donne che cercano di concepire, assicurare che si mangia le uova di produzione biologica in quanto questi sono difficilmente contengono sostanze chimiche che possono avere un effetto sulla fertilityDairy ProductsSome prodotti lattiero-caseari sono sulla lista dei cibi da evitare durante il tentativo di rimanere incinta. Nel complesso, i prodotti biologici va bene come questa non contiene sostanze chimiche e ormoni che sono generalmente utilizzati per aumentare la produzione. Anche se lo yogurt biologico è generalmente benefico, alcuni tra quelli di frutta hanno un alta percentuale di zuccheri e questi dovrebbero essere partner avoidedAlcoholBoth dovrebbe smettere di bere alcolici quando si cerca di concepire. Si può effettuare il buon funzionamento del fegato, che elimina le tossine in eccesso e ormoni e può influenzare la qualità e la quantità dello sperma. Naturalmente, sapendo quali cibi da evitare durante il tentativo di rimanere incinta è solo una metà della storia, come è altrettanto importante sapere quali alimenti si dovrebbe mangiare per garantire health.Very ottimale spesso alcune coppie ancora non concepiscono dopo diversi mesi di cercare senza aiuto e invece di lasciare le questioni del tutto al caso, ha senso per implementare un metodo collaudato che è garantito per funzionare
By:. Francine Parker |