Come aumentare le possibilità di concepimento con metodi naturali

Se si sta tentando di avere un bambino e vorrei sapere come aumentare le possibilità di concepimento, naturalmente, si può essere sorpresi di apprendere che spesso è la più semplice delle cose che vengono trascurati e che possono fare la differenza tra il vedere che la linea blu sul test di gravidanza o un bianco space.Firstly, molte coppie non apprezzano pienamente che il fallimento di concepire può essere attribuibile a una o entrambe le parti, piuttosto che solo il donna, che spesso prende la colpa. Pertanto, una delle prime cose che si possono sia fare è quello di garantire che si sono entrambi mangiando una dieta sana e prendere un sacco di esercizio, in quanto è un fatto ben noto che le coppie che sono generalmente sani hanno una migliore possibilità di concepire in modo rapido. Coppie che vogliono sapere come aumentare le possibilità di concepimento naturale dovrebbero entrambi anche prendere uno sguardo da vicino al loro stile di vita. Ha senso completo di smettere di fumare e di bere, se si sta cercando di concepire e anche dare un'occhiata a qualsiasi farmaco di prescrizione che sta assumendo in quanto potrebbero ostacolare il concepimento e inadeguati a prendere all'inizio della gravidanza. Lo stress è anche un demone invisibile, se si sta cercando di avere un bambino. Nella vita di tutti i giorni, lo stress lavoro-correlato può produrre ormoni che sono controproducenti e persino il molto stress di cercare di avere un bambino può impedire una gravidanza che si verificano! Le tecniche di rilassamento possono essere utili, e c'è sempre l'aneddoto ben noto che tutti abbiamo sentito parlare, dove un paio che hanno cercato di avere un bambino per anni improvvisamente concepire quando decidono di smettere di cercare, e la pressione è fuori! Altro fattore importante per coppie che vogliono sapere come aumentare le probabilità di concepimento naturale è il momento del rapporto sessuale. Ci sono pochissimi giorni nel mese in cui è possibile concepire e sapere quando queste sono è vitale. Le donne ovulare 14 giorni prima della loro periodo mestruale e l'ovulo dura circa 24 ore. Spermatozoi possono vivere fino a 72 ore, per cui vi è una finestra di massimo quattro giorni ogni mese in cui concepimento è possibile. Si dovrebbe avere rapporti due giorni prima dell'ovulazione, il giorno dell'ovulazione stessa e il giorno successivo. Naturalmente, chiave di questo è sapere quando si verifica l'ovulazione e se il tuo ciclo è qualcosa di diverso come un orologio, sarebbe valsa la pena investire in un kit di predictor di ovulazione. È necessario ricordare che la stragrande maggioranza delle coppie sarà una gravidanza senza alcun intervento medico e, a volte tutto quello che serve è qualche semplice informazione che si punta nella direzione giusta
By:. Francine Parker |