Aiutami a rimanere incinta - ? Chi altro vuole sapere come ottenere incinta naturalmente

Rimanere incinta è una parte importante della vita di una donna . È necessario pianificare cosa fare e cosa non fare durante la gravidanza . Molte donne credono nella pianificazione di ogni cosa prima di concepire. Prima di pianificare le cose per voi e il vostro bambino , più facile la gravidanza andrà per dubbi deve fissare un appuntamento con il vostro medico di famiglia può fornire informazioni preziose per aiutarvi durante la vostra gravidanza . Qualunque sia il consiglio che il medico ti dà , si dovrebbe seguire molto closely.You dovrebbe anche rinunciare a cattive abitudini che si hanno prima di rimanere incinta . Si dovrebbe smettere di fumare , bere, e iniziare a mangiare sano per voi e il vostro bambino . Inoltre, non c'è bisogno di mangiare troppi cibi grassi o fritti . La vostra dieta dovrebbe consistere di cibi ad alto contenuto di proteine ​​, basso contenuto di grassi , verdura e fruits.You fresca dovrebbe sapere per quanto tempo il vostro ultimo ciclo . Un normale durata del ciclo può durare 21-35 giorni. Il primo giorno del ciclo è il giorno che si avvia il periodo . Il tuo ciclo può essere messo fuori equilibrio da stress , lavorando troppo, e cattive abitudini alimentari . Una delle chiavi principali per concepire è sapere quando l'ovulazione . È possibile prendere un kit di predictor di ovulazione per aiutarvi a capire quando si ovulate.These kit sono facili da usare e si può iniziare a testare un paio di giorni prima che ci si aspetta di ovulare . Si prova molto simile utilizzando un test di gravidanza . Questo test rileva l'ormone luteinizzante e la linea otterrà scuro quando è il momento di provare a concepire
By : . Estate Madison