Ottenere sollievo da Mattina malattia sintomi Ora

Le donne in gravidanza spesso vogliono sollievo dai sintomi di malattia di mattina. Non preoccupatevi, abbiamo tutto quello che dovete sapere per avere sollievo dalla nausea e vomito che è causato dalla mattina sickness.Morning malattia è una delle cose più difficili che le donne devono passare attraverso durante la gravidanza. Circa tre quarti delle donne in gravidanza sperimentano la malattia di mattina. E 'caratterizzata da nausea e vomito. Contrariamente a quanto suggerisce il nome, nausea mattutina può verificarsi in qualsiasi momento della giornata. Mattina malattia è causata dalla maggiore quantità di ormoni durante pregnancy.If si verificano nausea e vomito al mattino, provare a prendere qualche boccone di crackers per stabilizzare il vostro stomaco una volta ti svegli. Inoltre, provare a riposare per circa 20 o 30 minuti prima di uscire dalla tua bed.Avoid avere lo stomaco vuoto. Avere spuntini frequenti durante il giorno. Invece di mangiare tre pasti abbondanti, mangiare 5-6 piccoli pasti, invece. Inoltre, non ti privare. Ogni volta che si ha bisogno di un certo tipo di cibo, proprio indulge.Drink molti liquidi per evitare la disidratazione, che potrebbe essere fatale per il vostro bambino non ancora nato. Nel caso in cui si sono vomito molto, provare le bevande che contengono glucosio, sale, e potassio, per sostituire gli elettroliti che si lost.Some nausea e vomito sono scatenate da alcuni alimenti o l'odore. Sapere cosa fa scattare la vostra e evitare cibi it.Consume che sono ad alto contenuto di proteine ​​e hanno carboidrati complessi in modo che il vostro corpo avrà l'energia sufficiente. Evitare cibi grassi che consumano in quanto questi richiedono molto più tempo per digerire. Inoltre, evitare cibi piccanti, acide, e fritti in quanto questi possono irritare il vostro digestivo system.Take le vitamine prenatali nelle serate e mai a stomaco vuoto. Inoltre, si rivolga al medico per una vitamina prenatale che è basso sul ferro da ferro può irritare il sistema digestivo. Prova a prendere zenzero prodotti come il tè allo zenzero, zenzero candito e zenzero soda poiché questi hanno dimostrato di essere efficace per alleviare la malattia di mattina. Inoltre, l'odore di limone può contribuire ad alleviare le donne nausea.Some utilizzano digitopressione braccialetto per aiutare con la malattia di mattina. Questo può essere trovato in drogherie, negozi di salute e le gite in barca e viaggiare negozi. Braccialetti digitopressione sono spesso utilizzati dai passeggeri che guidano la barca per evitare sickness.Avoid mare assunzione di farmaci anti-nausea. Consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi tipo di farmaci. Sintomi di malattia di mattina non fanno male il tuo bambino se non è molto grave. Non devi preoccuparti troppo su di esso. La maggior parte la malattia di mattina scompare dalla 14 ° settimana di gravidanza. Nel caso in cui si verificano gravi vomito e non si può tenere nulla in giù per circa 24 ore, consultare il medico. Potreste essere affetti da iperemesi gravidica o eccessivo vomito durante la gravidanza. Altri sintomi di guardare per comprendere il sangue nel vomito, odore di urina scura e forte, febbre e dolore addominale
By:. Marie Aquino