Concepire la gravidanza con facilità Spirituale

Molte mamme-to-be avere un sacco di problemi emotivi, mentali e spirituali circa la gravidanza. Concepire può essere un processo lungo e estenuante per coloro che hanno problemi di fertilità, e questo processo è spesso più frustrante che è gratificante. Sapendo che si sta tentando di concepire e di avere difficoltà a farlo apre le porte per molti pensieri coscienti e sub-cosciente. Queste pressioni emotive e mentali possono essere altrettanto faticoso come pressione fisica. E mentre ottenere i test di sterilità, leggendo consigli da Internet, e conoscere esperienze di altre coppie con tecniche di riproduzione assistita può essere utile, che spesso servono come blocchi emotivi e mentali per conceiving.If trovare stai diventando sopraffatto con lo stress cercando di ottenere in stato di gravidanza, a volte aiuta a prendere una pausa e dedicare più della vostra energia nel prendersi cura di sé. Preoccuparsi perché non sei ancora incinta solo causare eccessivo stress per il corpo, che ha un impatto negativo sulla fertilità. D'altra parte, una mente calma piena di pensieri positivi e di amore promuoverà una buona salute, nutrimento, e il corpo fertile. Qui ci sono alcuni modi si può concepire con maggiore facilità spirituale. Gestire importante della Concezione di BluesIt che riconoscete le vostre emozioni negative in modo che essi non marcire dentro di te. Passano pochi minuti una festa pietà per te stesso, poi si ferma. Emerge dal vostro bozzolo di autocommiserazione, concentrando l'attenzione su tutto ciò che c'è di buono nella tua vita - la tua carriera, il vostro partner, la vostra famiglia, ecc Permettetevi di sentire la delusione, ma solo per un po ', e non lasciare che si consumano. Trova Forza From Above quando si cerca di PregnantEven se non siete religiosi, aiuta a trovare un potere superiore è possibile attivare o stabilire una terra spirituale. Tradizioni, rituali e ascolto simpatico in grado di fornire un senso di pace e di appartenenza tra la frustrazione di cercare di concepire. Riempi la tua vita con meaning.Prepare spirituale il tuo cuore per la Nuova LifeYou're probabilmente prendere vitamine e mangiare a destra per preparare il vostro corpo per diventare madre. Non dimenticate di preparare il vostro cuore. Aprirsi ed essere ricettivi ad amare dagli altri nel tuo mondo - il vostro partner, amici, genitori, gruppo di supporto, ecc Immaginate il vostro corpo assorbire tutta questa energia e questa energia quadro avvolto intorno le ovaie come una coltre scintillante di luce calda. Lasciate che il sostegno ricevuto da altri ispirare e rafforzare voi di continuare a tentare. Riempi la tua vita con amore. Ridurre lo stress di Nourish FertilityEvery una volta ogni tanto, premiare te per la tua perseveranza da parte di concedervi un piccolo lusso. Godetevi il vostro cibo preferito comodità colpevole di tanto in tanto, un massaggio, o andare su un viaggio di fine settimana o una vacanza con il partner. Prendete voi stessi lontano dallo stress di tentare di concepire e rilassarsi. Non è sempre facile concepire: essere gentile con te La radice di tutte le vostre frustrazioni potrebbero essere le aspettative non realistiche impostate per voi stessi. Iniziare a fare l'abitudine di rilasciare queste aspettative. Tentare la gravidanza, nel lungo termine, non è una passeggiata nel parco, in modo da prendere facilmente su te stesso. Nessuno sta andando a darvi una F o sparare dal vostro lavoro, se non è possibile rimanere incinta subito. Se il test di gravidanza successiva è ancora negativo, fate un respiro profondo e riconoscere che delusione - ma non abbatterti! Lasciate che i vostri sentimenti negativi andare e andare avanti per provare di nuovo. Ricordate, questo non è il tuo ultimo colpo ad ottenere incinta - hai un sacco di opportunità. Si sta facendo tutto il possibile. Sii gentile con te stesso in questo momento difficile
By:. Diana Farrell