Perché Scelte fertilità naturale dovrebbe essere il primo della lista

Per avviare il tutto, la fertilità è la capacità di un uomo e di una donna di concepire un figlio. È altamente dipendente dalla capacità di una donna di produrre un uovo sano e capacità dell'uomo di fecondare con spermatozoi sani. La fertilità è fortemente dipendente da diversi fattori come l'esercizio fisico, la dieta, le abitudini, e la salute generale dei genitori. Questo è il motivo per avere alcuni cambiamenti dello stile di vita è considerato come un requisito indispensabile per coloro che vogliono avere figli. Inoltre, uno dei fattori più importanti da monitorare per coloro che vogliono concepire è il momento in cui i genitori sono più fertili. Ci sono molti metodi su come monitorare la fertilità. Per cominciare, il controllo della temperatura corporea basale con l'aiuto di un calendario di fertilità è probabilmente il più facile di tutti. La temperatura corporea basale di una donna aumenta ogni volta che è vicina a rilasciare un uovo. Le migliori possibilità di concepire è prima del rilascio effettivo del dell'uovo stesso. Posizioni e metodi sessuali possono anche dare le probabilità di fertilità naturale. Quanto alle posizioni sessuali, il segreto è per il maschio di rilasciare il suo sperma più vicino alla cervice della femmina possibile in modo che il tempo di viaggio per l'uovo è diminuito. Cessa anche di avere rapporti con le posizioni che perderà la maggior parte del liquido seminale come la seduta o in piedi. I cambiamenti di stile di vita semplici possono anche contribuire molto ad aumentare la probabilità di concepire. Avere una dieta equilibrata è importante nella regolazione ormoni che servono come carburante del sistema riproduttivo. Gli uomini, per esempio, si consiglia di mangiare alimenti ricchi di antiossidanti e vitamina C la motilità degli spermatozoi diminuisce la probabilità di avere problemi di sperma perché aumenta e anche. Alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati, al contrario, sono l'alcool, caffeina e xenoestrogeni. Studi hanno dimostrato che l'alcol e caffeina diminuiscono quasi il 50% del livello di fertilità di entrambi i sessi. Xenoestrogens, d'altro canto, sono estrogeni che si trovano comunemente nei pesticidi usati per trattare le colture. Se costantemente ingerito, questi estrogeni possono rovinare l'equilibrio degli ormoni che può ulteriormente portare a problemi di fertilità. In verità, con metodi naturali di fertilità è più consigliato rispetto all'utilizzo di metodi artificiali perché sono più sicuri a causa delle loro componenti naturali. Artificiali esaltatori di fertilità, anche se sono stati anche dimostrati efficaci contengono sostanze chimiche estranee che possono anche avere probabilità di causare effetti negativi sul corpo. Con questo, andando naturale dovrebbe essere sempre il primo della lista, perché non solo è sicuro, ma i suoi metodi sono anche economico e molto facile da seguire
By:. Conoscenza Innovazione