Una guida per le donne Rimanere incinta dopo 40

Qui di seguito sono un elenco di suggerimenti e consigli per le donne e coppie che hanno difficoltà a rimanere incinta dopo 40 . Non ogni coppia avrà successo a rimanere incinta la prima volta quindi speriamo seguendo queste linee guida sarete in grado di realizzare il tuo sogno in una gravidanza . Smettere di fumare , bere e prendere drugs.If vostro sono per avere successo in una gravidanza è necessario smettere di fumare del tutto, ridurre o eliminare del tutto l'assunzione di alcol e di interrompere l'assunzione di droghe lecite o illecite che la vostra salute non si basa su . Tutti e tre di cui sopra ridurre notevolmente le vostre probabilità di concepire in modo da tagliare fuori ora e darti tutte le possibilità del vostro sogno di concepire happening per you.Diet è un altro fattore molto importante da considerare quando si cerca di concepire. Cercare di aumentare l'assunzione di frutta e verdura ( possibilmente 2 pezzi di frutta e verdura 2 ) . Queste vitamine essenziali naturali aiuterà il processo di tentare di concepire . Anche durante la gravidanza continua il consumo di frutta e verdura come questi anche aiutare con lo sviluppo del vostro baby.Also nascituro cercare di includere gli acidi grassi essenziali che si trovano nel pesce ad esempio il salmone , sgombro, trota e sardine . Questi acidi grassi essenziali aiutano con lo sviluppo del cervello e dei nervi dopo il concepimento . L'acido folico è consigliato anche dai medici per le donne durante il tentativo di diventare pregnant.Foods da evitare sono i seguenti: uova crude o poco cotte , latte crudo o formaggi a base di latte crudo , salumi crudi e paté . Seguendo il consiglio di sopra aumenterà le vostre probabilità di rimanere incinta dopo 40
By : . PJ Wahl