Preparare il vostro corpo per il trattamento IVF

Si dovrebbe iniziare a preparare il vostro corpo per il trattamento di fecondazione in vitro , non appena si effettua la decisione di andare avanti con la procedura. C'è molto che potete fare per avere le migliori possibilità di successo e la prima di iniziare, l' impatto maggiore saranno le probabilità have.First di tutti, una delle cose più importanti che puoi fare è quello di fare il punto e riflettere attentamente circa il vostro attuale stile di vita e dieta . E 'importante che sia gli uomini e le donne fanno questo, come lo sperma sano è altrettanto importante quanto le uova sane. Pensate a quello che fai che potrebbe essere malsana . Vuoi fumare o bere alcolici? Se la risposta a una di queste è "sì " di quanto si dovrebbe smettere . Si dovrebbe anche parlare con il medico di prescrizione di farmaci e decidere se sono necessari o devono cambiare al più alternative gravidanza -friendly . L'esercizio fisico è importante . Tuttavia, quando si prepara il tuo corpo per il trattamento di fecondazione in vitro , l'esercizio fisico vigoroso non è necessario. Infatti , l'esercizio fisico moderato è migliore , con circa 30 minuti al giorno di essere l'ideale. Buone forme di esercizio sono a piedi , nuoto dolce e yoga. Si dovrebbe evitare di pilates , in quanto questo può essere troppo punire per la dieta area.Your addominale dovrebbe essere costituito da alimenti sani e biologici freschi . E 'fondamentale per evitare di quelli trattati con pesticidi, antibiotici e sostanze chimiche in quanto questi sono ritenuti essere dannoso per un embrione in via di sviluppo . Trasformati carboidrati , zuccheri, grassi saturi e grassi trans sono tutti malsani e dovrebbero essere evitati . Assicurarsi di bere almeno 2 litri di acqua filtrata al giorno , e di evitare la caffeina , l'alcool e il tabacco . Nel preparare il vostro corpo per il trattamento di fecondazione in vitro , si potrebbe anche prendere in considerazione di prendere un integratore di pre -natale , controllando prima con il vostro medico FIV per vedere se ha qualche raccomandazioni particolari
By : . Elena Vincent