Consigli naturali di fertilità per le donne - aumentare la fertilità senza l'uso di droghe

Si tratta di una credenza comune che quando una donna raggiunge l'età di 35 anni, le sue possibilità di diventare in gravidanza diminuisce sensibilmente . Numerosi studi indicano che già nel 27 anni, la fertilità femminile inizia a diminuire e continua a farlo con ogni anno thereafter.But naturalmente , ci sono donne che vanno ben oltre queste età che concepiscono in modo naturale. Dimostrano che è del tutto possibile , anche in assenza di fecondazione in vitro o altri metodi sofisticati , di rimanere incinta naturalmente e safely.By seguendo alcuni consigli naturali di fertilità per le donne , le probabilità di concepimento sono aumentati più volte , e prima di una sala , un piccolo fascio di gioia attende la coppia felice al termine di nove mesi ( o prima ) consigli naturali di fertilità per le donne che hanno dimostrato di essere efficace includere : . • visita di un medico per determinare che cosa sta causando il problema di fertilità . Può essere una menomazione fisica all'interno del sistema riproduttivo della donna, oppure può essere che il marito ha un basso numero di spermatozoi o di qualche carenza . Conoscere la vera causa di infertilità è importante in modo che possa essere affrontato in modo appropriato. • Entrare in forma . L'esercizio fisico è essenziale per aumentare la fertilità e la promozione o il mantenimento della salute generale. Inoltre riduce e controlla lo stress e aiuta la donna a mantenere un buon peso corporeo . • Controllo dello stress . A parte l'esercizio , la donna deve impegnarsi in attività piacevoli e rilassanti per aiutare a gestire lo stress . Lo stress non controllato è un impedimento a rimanere incinta. Produce grandi quantità di prolattina , che interrompe i processi ovulatori e diminuisce le probabilità di concepire . • Mangiare bene . Una dieta equilibrata è importante . Particolarmente importante nella dieta di una donna sono le vitamine C e D , zinco, calcio , selenio e antiossidanti . Questi nutrienti sono essenziali per la produzione di ormoni e la buona salute riproduttiva
By : . Watson Fru N