Come diventare incinta naturalmente - Consigli e trucchi che si possono fare a letto

Le donne che desiderano imparare come diventare incinta naturalmente troveranno utili i suggerimenti di seguito su cosa fare durante il sesso per aumentare le probabilità di pregnancy.First , il tempismo è di un'importanza cruciale . Sesso il giorno dell'ovulazione è la solita raccomandazione , ma alcuni studi indicano che è meglio avere rapporti sessuali circa dodici ore prima dell'ovulazione , e di nuovo il giorno dell'ovulazione . Sperma bisogno di questo numero di ore per completare un processo chiamato capacitazione , durante il quale viaggiano attraverso il tratto riproduttivo femminile e fertilizzare un ovum.This implica che la donna deve sapere per certo quando il suo giorno di ovulazione è . Lei può utilizzare i kit di ovulazione e tecniche come controllo della temperatura corporea basale . Ci sono guide online che spiegano in dettaglio come questo monitoraggio è done.It è spesso vantaggioso utilizzare lubrificanti durante il rapporto per facilitare l'ingresso degli spermatozoi e aumentare la motilità degli spermatozoi . Tuttavia, i lubrificanti più commerciali sono dannosi per lo sperma , e anche la saliva possono danneggiare lo sperma . Un buon sostituto è albumi come sessuale sesso lubricant.After , la donna deve stare a letto e rimase immobile per circa 30 minuti . Si dovrebbe mettere un cuscino sotto i fianchi per ridurre l'effetto della gravità sul movimento degli spermatozoi . Questo è un suggerimento semplice ma molto utile su come diventare naturally.A donna incinta ragionevolmente in buona salute che usa questi suggerimenti li troverete efficace . Per massimizzare le probabilità di rimanere incinta, lei dovrebbe continuare a guardare la sua salute , esercizio fisico regolare , andare senza caffè , nicotina e alcol , imparare a rilassarsi ed evitare lo stress , e di ottenere un sonno adeguato di notte
By : . Watson Fru N