Smagliature durante la gravidanza

Il primo passo per prevenire le smagliature è quello di sviluppare un programma di cura della pelle di routine. Non fate il vostro programma in modo complicato o ingombrante che non si bastone con esso. Un piano semplice che si sarà in grado di seguire con facilità ogni giorno si rivelerà molto più efficace di una routine più elaborato che si seguirà solo su un incostante basis.It è sbagliato pensare che si può mangiare quanto si vogliono perché ora si sta alimentando sia per te e il tuo bambino. Si dovrebbe invece seguire requisiti dieta ideale dal medico che non moriranno di fame voi o il vostro bambino, ma comporterà anche solo guadagnare un po 'più di 25 £ in più. È inoltre possibile eseguire esercizi di gravidanza per assicurarsi che si mantiene al vostro weight.Pregnancy ideale può essere un momento emozionante per la prima volta le madri. E 'anche un momento impegnativo. Le donne devono fare i conti con i mal di testa, le preferenze alimentari inusuali, nausea, e la comparsa di smagliature temuta non solo sul ventre, ma anche sui loro seni, glutei, cosce e segni di gravidanza arms.Though non sono pericolosi, ma può risultare in alcuni sembra strano nella pelle della pancia soprattutto per coloro che sono nel mondo della moda. Possono sentirsi po 'imbarazzante di indossare costumi da bagno o altri abiti audaci e di tendenza a causa di questi marks.During indesiderato mesi 6 e 7 della gravidanza è il momento in cui smagliature di solito apparire. Il numero uno dei motivi per smagliature è che la pelle è costretto ad allungare troppo, troppo velocemente. Si può equiparare la vostra pelle per un pezzo di elastico, se oltre allungate, perderà parte della sua elasticità e non tornerà alla sua forma originale, e si può anche trovare che diventa rugosa lungo i bordi. Lo stesso può accadere con il vostro bisogno body.You di rimanere all'interno del range di peso ideale attraverso la vostra intera gravidanza. Hai bisogno di guadagnare non più di 5 sterline nel primo trimestre di gravidanza, e 1 £ a settimana durante il secondo e terzo trimestre di gravidanza. Si dovrebbe guardare per un totale di 25-35 chili durante la vostra intera pregnancy.Another tipo di olio che si può utilizzare a casa è l'olio di mandarino. Questo olio è anche noto per essere molto rilassante, e vi aiuterà a idratare la pelle e dandogli le sostanze nutritive di cui ha bisogno per aiutare a combattere la comparsa di queste cicatrici. Se si dispone già di smagliature, un altro prodotto altamente raccomandato è l'olio di emu. Olio di Emu è stato spesso utilizzato per il trattamento di queste cicatrici perché penetra gli strati inferiori della pelle, riparare il danno che è stato fatto per il collagene, riducendo l'aspetto delle cicatrici che sono conosciute come marks.It tratto non è solo buono per gli occhi, ma promuove anche la salute dei capelli, ossa e unghie. Si ripara ferite della pelle e di sbarazzarsi della vostra pelle squamosa se ne hai uno. Vitamina A aiuta a prevenire le smagliature in quanto rende la pelle morbida e piena, stimola il processo di rinnovamento delle cellule della pelle, che porta alla ispessimento della pelle. Infine, il contenuto di collagene, che porta alla migliore elasticità del skin.Be sicuri che la vostra dieta contiene adeguate fonti di sostanze nutritive necessarie per la salute della pelle aumenta. Ricordate, le smagliature possono derivare da carenza nutrizionale. Assicurarsi di consumare alimenti che promuovono la salute della pelle. Mangia un sacco di cibi ricchi di zinco, come pesce e noci. Gli alimenti come carote, latte e agrumi sono ricchi di vitamine C, D, e A. Scegliere 2-3 porzioni al giorno di alimenti ricchi di proteine ​​come uova. Sufficiente di proteine ​​è essenziale
By:. Carine Taleen