Lo stress durante la gravidanza: I ricercatori hanno dimostrato che questo è un male per il tuo bambino

Stress durante la gravidanza Quando si scopre di avere una gravidanza, ci potrebbe essere un ampio spettro di emozioni!. Si potrebbe sentire: eccitazione, euforia, felicità, paura, e sì specialmente lo stress. Quindi, perché non lo stress durante la gravidanza il tuo impatto termine? Sinceramente può avere lato lungo tempo influisce sul tuo bambino, anche dopo birth.It può essere quasi impossibile per voi per essere costantemente felice durante la gravidanza, perché gli ormoni sono in lotta per la vostra sanità mentale e le sensazioni di responsabilità di un nuovo figlio. E 'bene avere alcuni dei baby blues qua e là, ma pensando sempre sulle cose negative della vostra vita: (per esempio, le finanze o le vostre relazioni problematiche) si può solo dare più motivi di preoccupazione, mentre si è pregnant.Theres molto di più per una dieta gravidanza sana di un semplice cibo! Mantenere la nutrizione sotto controllo, e la salute del vostro bambino in crescita in primo luogo sono prima di tutto sulla vostra lista di priorità produrrà enormi benefici per il vostro bambino nel grembo materno e fuori del grembo materno. Psicologicamente parlando, il bambino ha molto da guadagnare o perdere da vostre emozioni e il pensiero patterns.Research ha dimostrato che lo stress durante la gravidanza può eventualmente tradurre in più problemi per il vostro babydown il road.Stress durante la gravidanza può influenzare il sistema immunitario del bambino, e possono cambiare il loro weight.Worry nascita e basso peso alla nascita del bambino nei neonati è stata collegata nella ricerca, e ha anche la capacità di cambiare development.How comportamentale del bambino faccio a interrompere lo stress durante la gravidanza? non si può ingannare se stessi a sentirsi felice , ma lascia che ti mostri il mio preferito 2 cose che ho usato per aiutare a sbarazzarsi di mio stress durante la gravidanza -. Esercizio. Fitness può a volte sento come più di un dolore nel culo in un primo momento. Ma andando fuori per una bella passeggiata in una bella giornata o fare qualcosa di attivo, quando si sente la pressione incombente di gravidanza aiuterà rilasciare quelle endorfine e aiuta a sentirsi molto meglio, spingendo via il tuo stress durante pregnancy.-Meditazione. Prendete un paio di CD la prossima volta che siete fuori che può aiutare a spazio e rilassarsi. La meditazione è un altro buon modo per mettere in pausa solo la tua vita quotidiana, e per godere completamente la suggestione di diventare mamma. Godetevi i momenti di quiete, quando è possibile, il piccolo sarà non darà alcun tempo per meditare dopo è nato
By: Karen Phoenix