Cercando di rimanere incinta: suggerimenti è possibile utilizzare Stasera

Aumentare la fertilità non deve comportare procedure complicate e trattamenti ormonali costosi quando si sta cercando di rimanere incinta!. Suggerimenti è possibile utilizzare come ad esempio evitare certe abitudini o prodotti che possono aggravare i vostri problemi di fertilità possono andare un lungo cammino verso aumentare il potenziale di fertilità. E 'importante capire quali fattori possono contribuire a portare più vicino ai vostri sogni di paternità. Ecco alcuni semplici consigli gravidanza si può provare tonight.Stay lontano da smokeSure sigaretta, il fumo potrebbe farti sembrare più affascinante e desiderabile (o almeno così dice gli annunci del tabacco), ma non sta andando a portare un passo più vicino alla gravidanza. Secondo la British Medical Association, donne fumatrici sono il 40% in meno di probabilità di concepire rispetto alle donne che non fumano. E 'difficile dire esattamente come questo accade perché qui ci sono letteralmente centinaia di composti chimici nel fumo di sigaretta. Tuttavia, i ricercatori ritengono che alcune di queste sostanze chimiche possono causare squilibri ormonali, che causano cicli mestruali irregolari o anovulazione. Non solo, ma queste sostanze chimiche dannose possono anche causare anomalie genetiche nelle uova mature. Nella probabilità che un fumatore femminile fa rimanere incinta, lei è ancora a rischio di un aborto spontaneo precoce se i prodotti chimici del fumo rimangono nel suo corpo. La cattiva notizia è che il sesso femminile non fumatori non sono necessariamente in chiaro. Si scopre che il fumo passivo, o l'inalazione di fumo passivo, aumenta anche la probabilità di infertilità o aborti spontanei. Non importa che si sta accendendo la sigaretta, finché si sta inalando le sostanze chimiche nocive nel fumo di tabacco, la fertilità è in pericolo. Quindi, se il vostro partner è un fumatore, chiedergli di allontanarsi da voi ogni volta che ha bisogno della sua dose di nicotina. Meglio ancora, avere lui per iniziare smettere del tutto. Gli studi dimostrano che il fumo può anche contribuire a impotenza maschile alterando la funzionalità degli spermatozoi e l'abbassamento dello sperma count.Use i preliminari per le cose di calore UPA problema comune vissuta dalle coppie che cercano di concepire è una mancanza di entusiasmo nella loro vita sessuale. E 'del tutto comprensibile - quello che con lo stress del lavoro, la pressione di un orologio biologico ticchettare, e la mancanza di spontaneità, sesso non è eccitante come ha usato per essere di nuovo quando si erano ancora fidanzati. Invece di arrivare dritto al punto del rapporto sessuale, spendere un po 'più di tempo a fare i preliminari. Che ci crediate o no, i preliminari può aumentare la vostra fertilità in due modi. Il modo più ovvio è che t vi aiuterà a sentirsi più rilassati. Ormai probabilmente sapete quanto lo stress può abbassare le probabilità di concepire, perché gli ormoni dello stress sconvolgere l'equilibrio degli ormoni sessuali. I preliminari estesa incoraggia inoltre la lubrificazione vaginale naturale. Lo stress e la fertilità farmaci tendono a causare secchezza vaginale, e la maggior parte delle coppie che cercano di concepire fare l'errore di usare lubrificanti commerciali per risolvere questo problema. Marchi leader agiscono come lubrificante spermicida, anche se sono a base d'acqua e non contengono sostanze chimiche spermicidi, perché i loro livelli di pH sono troppo acida. Spermatozoi hanno bisogno di un ambiente alcalino per sopravvivere. Anche se lo sperma fornisce questo ambiente sperma-friendly, l'equilibrio del pH viene interrotto quando viene introdotto un lubrificante commerciale. Lubrificanti contengono anche alcuni ingredienti che influenzano la motilità degli spermatozoi, o la loro capacità di nuotare. Anche se un lubrificante chiamato Pre-Seed in grado di fornire il giusto ambiente per gli spermatozoi di sopravvivere, è probabilmente meglio per lubrificare la vagina naturalmente con un po 'di preliminari. Sesso positionsWhen cercando di rimanere incinta, ha senso utilizzare una posizione che rende il viaggio più breve possibile per lo sperma. La posizione del missionario, o l'uomo in cima, è una delle posizioni migliori per il concepimento in quanto fornisce una penetrazione profonda e depositi lo sperma proprio fuori l'apertura dell'utero. Un'altra ottima posizione è a pecorina, o l'entrata posteriore, con la donna a carponi o sdraiati sul suo ventre. Questo porta anche il diritto sperma di fronte alla cervice ed è particolarmente utile per le donne con utero invertito. E sì, risonanze magnetiche in realtà confermano che queste due posizioni fanno posizionare lo sperma più vicino l'uovo! Posizioni da evitare includono donna sulla parte superiore, o qualsiasi altra posizione in cui gravità può prevenire lo sperma di raggiungere la sua destinazione in tempo. Alcuni esperti suggeriscono anche sdraiati sulla schiena e "andare in bicicletta" per diversi minuti dopo il rapporto per aiutare gli spermatozoi nuotano insieme. Non ci sono tecnologie di imaging di fantasia per dimostrare che questo funziona, ma se non altro, dovrebbe indurre un paio di risatine. E quale modo migliore è lì per fare i bambini che essere stupido e divertirsi
By: Diana Farrell