Sei semplici metodi per aumentare la fertilità naturale

Molte coppie pagano molto sacco di soldi per la classe medica, nel tentativo di concepire. Si impegnano molte procedure invasive e costose per ottenere una gravidanza. Solitamente, il processo ha esito positivo, ma in molti casi lo stesso successo potrebbe essere raggiunto molto più facilmente e molto meno costoso. Qui di seguito sono alcuni dei trucchi naturali di fertilità che possono essere utilizzati da coppie che cercano di ottenere una gravidanza, la tempistica è l'attività sessuale importantFrequent sarà ottenere una gravidanza per la maggior parte delle coppie, ma non chiaramente tutti .. Per aumentare le possibilità di concepimento si dovrebbe sapere la data di ovulazione e di impegnarsi in un rapporto in quel momento. Ci sono molti kit di predictor di fertilità disponibili per aiutare a prevedere la parte più fertile del ciclo della donna. Ciò comporta sia normale conteggio semplice e l'utilizzo di un termometro basale per rilevare variazioni di temperatura minori del corpo della femmina. Dal momento che la temperatura del corpo aumenta con l'ovulazione si sarà in grado di dire quando fare sesso e di aumentare le possibilità di concepimento. Guarda la tua posizione in cui la fertilità è un problema, è importante utilizzare le posizioni sessuali che minimizzano perdite di sperma. Le donne in posizioni di vertice massimizzare perdite, riducendo al minimo le possibilità di concepimento. Posizioni Doggy e spooning permettono anche una maggiore perdita di sperma. La posizione del missionario con i fianchi della femmina sollevato su un cuscino probabilmente permette la fuoriuscita meno sperma di all.Alcohol /caffè /CigarettesAll di queste tossine messe in corpi di entrambi i partner e tutti svolgono un ruolo importante nel ridurre la fertilità. Tutti e tre gli ingressi dello stile di vita influenzano sia l'ovulazione e la produzione di sperma. Se entrambi i futuri genitori rinunciano entrambe le probabilità di concepimento aumento notevolmente. Va da sé che una donna incinta non dovrebbe ingerire qualunque di queste questioni toxins.Diet tooA dieta sana contribuisce ad un peso sano. Concezione è più difficile in cui la donna è o sottopeso o sovrappeso. Un corpo sano significa generalmente ormoni equilibrati e cicli mestruali regolari. Una dieta sana significa solo moderate quantità di grassi basso, basso contenuto di sale e basso cibo naturale zucchero. Una donna che cerca di rimanere incinta dovrebbe prendere vitamine appropriate, minerali e integratori. . L'esercizio fisico è il corpo sano criticalA si ottiene con una dieta sana e di impegnarsi in attività fisica moderata. Le donne che sono in sovrappeso o sottopeso produrre quantità inappropriati di ormoni estrogeni. Ciò provoca squilibri ormonali che causano l'infertilità .. Anche per la donna che non sono in sovrappeso, esercitando aiuti fitness e massimizza le probabilità di concepire. Le erbe che aiutano Erbe fertilità come Casto Berry, foglie di lampone, Astralagus, Ashwagandha, Panax ginseng, radice unicorno False, Winterberry e Banyan radici di tutti i ruoli svolgere per accrescere la fertilità delle coppie. Questo elenco non è esaustivo. Tutti i fattori di cui sopra influenzare la fertilità. Se si hanno difficoltà a concepire c'è una ragionevole possibilità che uno o una combinazione dei suggerimenti di cui sopra vi aiuterà
By:. Diane Papps