Mia fertilità Come posso sapere se Im Fertile (Fertilità grafici)

Il tempo della fertilità ottimale può variare anche tra quelle donne con cicli regolari. Ci sono molte opzioni disponibili per determinare quando si inizia l'ovulazione. Queste vanno da kit di test disponibili in commercio, così come i metodi naturali progettato per aiutare a identificare i giorni più fertili di avere rapporti quando si cerca di concepire. Questi metodi hanno dimostrato di predire l'ovulazione in circa il 50% del tempo e sono più adatti per le coppie che non hanno rapporti sessuali regolari. La sua importante fare attenzione a non creare stress associato con tempismo rapporto sessuale, in quanto ciò può causare ridotta autostima sessuale e la soddisfazione e la frequenza dei rapporti. Test di ovulazione (In Stream) Questi kit di ovulazione misurare il livello di ormone luteinizzante (LH) nelle urine. Questo è uno degli ormoni che segnala alle ovaie di rilasciare un uovo. I livelli di LH iniziano a salire di circa 36 ore prima di ovulare comunque molti kit sono solo abbastanza sensibile per rilevare una variazione fino a 24 ore prima. Mini MicroscopesDuring livelli di estrogeni ovulazione Ovulazione aumentano e provocano la quantità di sale nella saliva ad aumentare. Quando posto su un vetrino da microscopio sali cristallizzati nella saliva essiccata per un distintivo "foglia di felce" patter che segnala quando l'ovulazione è iniziato. La saliva è testato prima cosa ogni mattina prima di mangiare, bere o lavarsi i denti. Quando si inizia a vedere il modello ovulazione ferning è approaching.ChartingYour corpo fornisce segni naturali per indicare quando si inizia l'ovulazione e quando si è più fertili. Questi segni possono essere monitorati in un processo chiamato creazione di grafici, registrando il modello di cambiamenti nel corpo di identificare i tuoi giorni fertili all'interno di ciascun ciclo. Questi cambiamenti naturali comprendono -. Modifiche alla temperatura di base del vostro corpo (temperatura basale) - Le modifiche alla qualità e costanza del cervicale fluido-La forma e la posizione dei cervixChanges alla vostra temperatura corporea - Prima l'ovulazione la temperatura basale del corpo (la temperatura più bassa in un periodo di 24 ore) varia 97,0-97,5 gradi Fahrenheit o 36,1-36,3 gradi Celsius. Questo è noto come la fase follicolare. Alcune donne, non tutti, avranno un calo di temperatura - Dopo l'ovulazione fluttuazioni ormonali provocano un aumento della temperatura corporea fino a che tra 97,6-98,9 F o 36,4-36,6 C. (fase luteale) - Il giorno dopo l'ovulazione la temperatura si alza generalmente un ulteriore 0,2 gradi F o 0,11 gradi C, e le temperature rimangono elevate 10-16 giorni ritorno alla normalità nel caso non vi è alcuna gravidanza o rimane elevato per 18 giorni e più. In questo caso si dovrebbe provare per il miglior tempo pregnancy.The per registrare questa è immediatamente al risveglio al mattino, preferibilmente alla stessa ora ogni giorno, con un termometro basale. Provate a fare la prima cosa che si fa in movimento il meno possibile prima mano come qualsiasi movimento aumenterà i vostri corpi temperature.Changes alla cervicale coerenza mucusThe del muco cervicale cambia durante il ciclo a causa di fluttuazioni ormonali. Molte donne trovano che osservando e registrando cambiamenti è possibile prevedere l'ovulazione e il tempo più fertile per concezione possibile. La presenza di muco cervicale durante l'ovulazione supporta sperma e facilita il trasporto degli spermatozoi verso l'ovulo e lo sperma isolante dalla naturale acidità all'interno della ovulazione vagina.Before, molto poco fluidi cervicali possono essere visibili o evidenti. Un graduale accumulo di muco poi si verifica, in genere giallo o nuvoloso a colori con una consistenza appiccicosa. Questo è noto come non-fertile muco cervicale o ostili muco cervicale. Mentre si avvicina l'ovulazione la presenza di muco cervicale aumenta, con il colore cambia a bianco o crema con una consistenza più umido che è leggermente appiccicoso. Durante l'ovulazione la quantità di liquido aumenta ulteriormente ed è descritto da molte donne come scivoloso, e semi trasparente. Alcune donne trovano che hanno problemi con la quantità e la consistenza del muco cervicale. Problemi con muco cervicale possono creare una barriera per ottenere pregnant.The forma e la posizione della cervixAfter mestruazioni e sotto l'influenza degli estrogeni, la cervice subisce una serie di cambiamenti di posizione e texture.During maggior parte del ciclo mestruale, la cervice rimane ferma , come la punta del naso, ed è collocato in basso e closed.However come approcci di ovulazione, la cervice diventa più morbido, e si alza e si apre in risposta agli alti livelli di estrogeni presenti durante l'ovulazione. Questi cambiamenti, accompagnata dalla produzione di tipi di muco cervicale fertile, supportano la sopravvivenza e il movimento degli spermatozoi. Va notato che le tracce di grafici tutti questi cambiamenti come modifiche alla sola cervice non possono essere utilizzati per prevedere l'ovulazione e alcuni farmaci possono affect.Statistically gravidanza è più probabile che si verificano quando il rapporto avviene entro i 3 giorni concludono il giorno di ovulazione .
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pearlwills