Concezione e pre-gravidanza

è la gravidanza solo i nove mesi prima che il bambino è nato? Certo che no, e buoni genitori stanno andando a considerare le cose come concezione, e nei mesi prima di concepire. Perché? Salute ottimale prima del concepimento è ormai considerato un ottimo modo per ridurre i rischi e di godere la migliore esperienza possibile. Esso è legato anche alla prole più sana troppo! E 'anche importante ricordare che i motivi ideali per il concepimento coinvolgere entrambi i genitori, e quindi è meglio se mamma e papà sono sani come possono essere il più well.How si fa? Concezione sta per essere sano quando le cattive abitudini sono ormai lontani. Basta prendere in considerazione quanto segue: • Il fumo - Circa venti-trenta per cento dei neonati sottopeso e circa quattordici per cento dei neonati prematuri sono nati da madri che hanno fumato durante la gravidanza. Ancora più scioccante è che circa il dieci per cento delle morti infantili sono dovuti al fumo dei genitori • Alcol -. Non c'è assolutamente alcuna ragione di consumare alcol durante la gravidanza e nei mesi prima del concepimento, ed è meglio far cadere abitudini prima di rimanere incinta •. Prescrizione di farmaci - Se leggete i pericoli o rischi associati con molti farmaci si vedrà un numero sorprendente di volte che essi indicano un rischio di difetto di nascita. Parla con un farmacista e il medico circa le opzioni per l'eliminazione di ogni prescrizione di stupefacenti nei mesi prima del concepimento • formule a base di erbe -. L'FDA spesso non rivedere o approvare i rimedi a base di erbe. Che da solo la dice lunga. Quindi, discutere eventuali formulazioni a base di erbe che si utilizzano con un medico • Caffeina -. Caffè può essere il tuo "farmaco di scelta", ma porta a tutto, da un aumento della pressione del sangue per un aumento di aborto spontaneo. Lo fa impatto il corpo, in modo da provare a svezzare lentamente se stessi da caffeina di ogni genere nei mesi prima di conceive.You anche considerare la salute generale e il benessere di entrambi i genitori. Ciò significa che i vostri piani per la gravidanza dovrebbero includere mesi di un'alimentazione sana, esercizio fisico regolare e di attività anti-stress. Questo non solo gettare le basi per una gravidanza sana, ma che sta per garantire che si sta già godendo abitudini molto sane che porterete con voi in gravidanza e beyond.You dovrebbe anche prendere accordi speciali prima di tentare di rimanere incinta se avete una qualsiasi delle seguenti condizioni di salute: • Diabete • Anemia • Pressione sanguigna alta • Problemi alla tiroide • trattamento STDsSpecial possono essere necessari, e più si sa su di esso, più si possono preparare per esso e godere di una gravidanza sana e felice.
By: Dr. Hooria