Sindrome del nido vuoto

ultimo figlio di Paula era appena andato al college e Paula era alle prese con un vuoto interiore profonda. Anche se sapeva che questo giorno sarebbe arrivato, non era davvero pronta per il vuoto intenso che sgorgava all'interno. Dopo tutto, lei ha avuto una vita tutta sua. Il suo lavoro come un terapista occupazionale, che era tornata a dopo tutti i suoi tre figli erano a scuola, stava adempiendo a lei. Lei è stato fortunato a essere stato in grado di programmare il tempo di essere a casa quando i suoi figli sono tornati a casa da scuola in modo che potesse portarli alle loro varie attività. Paula era stata una madre amorevole e devoto ed era molto orgoglioso dei suoi figli. Si era in attesa di questo momento per lei e il marito, ma ora che era qui, Paula sentito lost.It s 'non è che lei non ha avuto le cose che amava fare. Era una donna di talento e atletico e aveva molte attività creative e fisiche che lei godeva. Lei e suo marito aveva un buon rapporto con una vasta cerchia di amici, che spesso hanno speso tempo sociale con. Quindi, perché questo vuoto? Paula ha cercato il mio aiuto quando si rese conto che stava scivolando nella depressione. "Non riesco proprio a capire cosa c'è che non va", ha affermato nella nostra prima sessione insieme. "Il mio matrimonio va bene, il mio lavoro va bene, ho un sacco di amici e di attività che mi piacciono. Io non capisco perché mi sento così infelice. "Ho chiesto a Paula per sintonizzare dentro alla parte infelice di lei e lasciare che questa parte del suo parlare. "Immaginate che la parte infelice di te è un bambino all'interno. C'è qualche buona ragione per questo bambino interiore si sente così infelice, e avete bisogno di chiederle. Iniziare con le chiede come si sente su di te come il genitore interiore. "Chiese Paula e fu abbastanza sorpreso dalla risposta. "Non vuoi mai sapere come mi sento," il suo bambino interiore lamentava. "Hai sempre voluto sapere come i bambini si sentivano, e tu eri sempre lì per i loro sentimenti, ma non per il mio. Si passa il tempo in modi che pensi ci rende felici, ma non mi hai mai chiesto a questo proposito. Mentre i bambini crescevano, sono stati in grado di ignorare la mia tristezza, ma non mi puoi più ignorare. Io sono qui, e ho bisogno di prestare attenzione a me. "" Non capisco questo ", ha detto Paula," Che cosa significa questa parte infelice di me che io faccia? "" Chiedete a lei, "ho detto. Paula ha chiesto e la risposta è arrivata. "Il nostro lavoro e di tutte le nostre attività vanno bene, ma ho bisogno di qualcosa di più profondo. Ti ho voglia di aprire a qualcosa di spirituale, ma voi non mi avete ascoltato. "" Ho cercato di tornare in chiesa, ma che non sembra essere farlo per me. Questa sembra essere una sorta di vuoto spirituale, ma non so cosa fare a riguardo ". Paula non aveva mai avuto il tempo di sviluppare un rapporto personale con Dio.. Mentre lei credeva in una forza superiore, era qualcosa "là fuori", non qualcosa che si è collegata con e portato nel suo cuore e l'anima. La sua anima è mancato il senso di connessione profonda e di pienezza interiore che viene da avere un rapporto personale con una sorgente di spirito di amore e di orientamento, così come con i propri sentimenti interiori. Mentre i suoi figli stavano riempiendo questo spazio vuoto, non ha che fare con esso, ma ora che se ne erano andati, era giunto il momento di affrontare il vuoto che era sempre stato lì, ma era stato coperto con mothering.I Paula chiesto di chiudere la sua occhi e immaginare un essere saggio e amorevole spirituale, forse la sua più alta di sé, forse un parente morto che lei amava, forse una figura religiosa si sentiva legato, o l'immagine di un insegnante, mentore, o angelo custode. Lei era in grado di immaginare una presenza angelica che la faceva sentire molto amata e sicura. "Adesso portare l'amore di questa Presenza nel tuo cuore e poi giù nel posto vuoto all'interno. Immaginate di amare il bambino all'interno nello stesso modo che hai amato i tuoi figli, sentendo i sentimenti e le esigenze del vostro bambino interiore nello stesso modo che hai fatto con i vostri bambini. Se inoltre si apre per l'apprendimento di questa Presenza su ciò che sta per amare il tuo bambino interiore, e quindi eseguire l'azione amorevole per te stesso, si inizierà a riempire quel vuoto dentro di voi. Sei disposto a provare questo? "Paula era molto disposto a imparare a creare la connessione più profonda con Sé e con lo Spirito. Ha riferito a me un paio di settimane più tardi che non era più sentirsi depresso. Il suo "nido vuoto" è ora riempito con la sua connessione interiore e spirituale
By:. Margaret Paul, Ph. D.