Cinque motivi per ottenere all'aperto con i vostri bambini

Non ti sembra strano che abbiamo bisogno di motivi per godersi la vita all'aria aperta? La natura è un bene per i bambini. Questo sembra fondamentale e appena il caso di sottolineare. Eppure, negli ultimi decenni, i genitori hanno a poco a poco eliminato tempo all'aperto non strutturata per i loro figli. Si opta invece per carpool per gli sport di squadra, corsi di arti marziali o altri passatempi che non coinvolgono l'esperienza diretta con la natura. Peggio ancora, i bambini trascorrono una media di 6,5 ore al giorno di televisione, computer e videogiochi. La ricerca ha dimostrato che un bambino è sei volte più probabilità di giocare a un videogioco di andare in bicicletta. Richard Louv, autore di Last Child in the Woods: Salvare i nostri bambini da Disturbo da Deficit di Natura, dice che i bambini trascorrono circa 15 minuti all'aria aperta ogni punti week.Louv per l'aumento dei disturbi da deficit di attenzione e suggerisce che la corrispondente diminuzione del tempo all'aperto possono essere parte del problema. Perché è così importante per i bambini di essere all'aria aperta? Cinque motivi per ottenere all'aperto con la ChildrenStrong giochi all'aperto bodiesVigorous allunga i muscoli che segnalano il corpo per costruire di più. Gioca migliora la coordinazione occhio-mano. La vitamina D, soprannominata la vitamina del sole, perché è lì che otteniamo la maggior parte di questo elemento essenziale, è necessario per l'assorbimento del calcio nel nostro corpo. Esperienza regolare i ritmi della natura, abbassa la pressione sanguigna e rende il corpo pronto per il riposo. Forte studio mindsClose di insetti, piante animali costruisce la base della ricerca scientifica. Albert Einstein, il più grande mente del ventesimo secolo, ha detto che se guardiamo in profondità capiremo altre cose meglio alla luce di esso. L'esperienza diretta della natura è essenziale per lo sviluppo cognitivo ottimale sviluppo cognitivo è la crescita della percezione, la memoria, il linguaggio, i concetti, e di pensare nei bambini. Alcuni tipi di movimento fisico e le esperienze che si possono trovare solo all'aperto aiutare un bambino maturo con tutte le sue capacità. Emotional healthTime esterno dà un bambino un punto di vista sugli eventi della giornata, riduce l'ansia e lo stress della seduta a scuola per lunghe ore. Imparare a prendersi cura di qualcosa del mondo naturale --- vegetale, animale o insetto-insegna la cura e considerando le esigenze di others.Self-esteemLearning di arrampicarsi su un albero, fare un pupazzo di neve, tunnel attraverso le foglie, perdersi e trovare la tua strada casa, costruire un forte, trovare una salamandra sotto un tronco, guardare un tramonto fino a che non è fino in fondo - tutti questi costruire la fiducia nella nostra capacità di superare una paura, accettare una sfida, o imparare ad essere tranquillo. Senza di queste esperienze si tende a sentire che siamo deboli o in grado di funzionare solo in alcuni tipi di situazioni. Una capacità di wonderRachel Carson, in un senso di meraviglia, ha scritto che un senso di meraviglia ha qualcosa di molto più potente al lavoro della semplice gioia. Ci dà riserve di forza, il senso della misura, e il desiderio costante profonda di sapere di più. Wonder aprire i nostri cuori e le nostre menti e ci impedisce di essere stanco della vita. Vai aperta con la vostra childShare la scoperta della natura con il vostro bambino. Un bambino impara a trascorrere del tempo all'aperto con la compagnia di un adulto. Impara come rispondere, esplorare e trovare la sua strada con qualcuno che ha la stessa curiosità come se stesso. L'adulto, naturalmente, ha il piacere della riscoperta
By:. Sheila Carroll