Quanto è utile Adhd Niacina come integratore?

Uno dei più famosi nutrizionisti del nostro tempo, il dottor Hoffer, tratta l'ADHD con mega quantità di multivitaminici e nient'altro. In un certo senso ci ricorda il Dott. Pauling che ha ingerito enormi quantità di vitamina C e vissuto fino a quasi 100. C'è un esempio nel libro di Hoffer dove tratta di un bambino di dieci anni che ha avuto un sacco di problemi comportamentali a scuola con niacina (nota anche come vitamina B3 nel gruppo di famiglia della vitamina B). Ha prescritto 1.500 mg al giorno e il ragazzo ha mostrato un notevole, se non sorprendente miglioramento dei suoi sintomi. Certamente ADHD niacina ha lavorato in questo caso. Ma una rondine non fa primavera! Mentre il dottor Hoffer ha avuto notevole successo con la niacina e ADHD e ha oltre 500 pubblicazioni a suo nome, è stato estromesso dalla comunità medica semplicemente perché va contro la corrente principale e si rifiuta di avere a che a che fare con le droghe come l'ADHD psicostimolanti, a differenza della maggior parte dei suoi compagni di physicians.Niacin è presente in molti alimenti che mangiamo di solito, come avocado e pesci come il pesce spada. Ma si trova anche nel latte, uova, cereali, carne di maiale e beef.But cosa niacina effettivamente fare nel cervello? Ci sono stati numerosi studi su questo e sembra che niacina aiuta a produrre serotonina uno dei neurotrasmettitori nel cervello, che è molto importante. Si può pensare di questi neurotrasmettitori, come sorta di staffette e portano messaggi nel circuito cerebrale. Quando si pensa che ci sono 40 milioni di cellule cerebrali, la maggioranza dei quali sono dipendenti da serotonina, allora si inizia a capire la sua importanza nel controllo dei nostri stati d'animo, l'attenzione, il sonno e la concentrazione. Poiché queste sono le aree critiche per l'ADHD, si può capire perché l'ADHD niacina ha avuto così tanto attention.Certainly niacina e ADHD dovranno essere indagati ulteriormente anche se ci sono abbastanza studi là fuori che sostengono il regime di trattamento del dottor Hoffer. Molti medici mettono in discussione i megavitamine avvicinano dicendo che l'eccesso viene espulso dal corpo in ogni modo, così rimane un issue.Looking controverso ADHD in termini più ampi, dobbiamo allargare la nostra visione e guardare gli interventi terapeutici e psicologici che sono le vere chiavi al trattamento di ADHD successo. Mentre la dieta e nutrizione sono importanti e ADHD niacina possono svolgere un ruolo qui, i problemi principali sono di vitale importanza per lo sviluppo del bambino ADHD e preparare lui o lei per la vita
By:. William Locke