Giocare all'aperto è gioco sano

Sembra che molti di noi sono sempre più grande - letteralmente. Gli esperti spesso riferiscono che le persone oggi sono molto meno attivi di quanto lo siano stati in passato e che questo sta portando ad obesità e problemi di salute reali. Questo è un problema particolare per children.Childhood l'obesità può portare a gravi problemi nella vita adulta. E 'probabile che male abitudini alimentari e di fitness raccolti in giovane età continueranno anche in età adulta. Così come potrebbe essere affrontato questo problema? Incoraggiare i bambini a godere il gioco attivo è un ottimo inizio. Questo può spesso apparire come se fosse più facile a dirsi che a farsi. Uno dei motivi per cui molte persone hanno messo in avanti per i bambini di oggi di essere meno attivo è che c'è stato un aumento dei technology.This è stato senza dubbio il caso. Ora ci sono molte distrazioni a disposizione e molte di queste forme di centro di intrattenimento in attività che coinvolgono molto poco movimento. Nel corso degli anni molte persone hanno voluto consigliare che guardare la televisione, in particolare, può avere un aumento influence.The negativo di computer e video giochi ha aggiunto anche a questo problema. Mentre alcuni genitori faticano a comprendere abbastanza perché questi giochi sono così popolari, non ci può essere alcun dubbio che molti bambini preferiscono giocare a un videogioco, a differenza di quasi ogni altra forma di play.Changing questi modelli di comportamento non è facile, ma è essenziale se volete che i vostri bambini ad essere più attivo e più sano. Questo non vuol dire che è necessario vietare la visione televisiva e videogiochi ma significa che si potrebbe considerare di limitare queste forme di entertainment.As alternativa, si potrebbe cercare di ottenere i vostri bambini a trascorrere più tempo all'aperto essere attivi. Si può essere preoccupati per la loro sicurezza, ma il vostro giardino potrebbe fornire un ambiente sicuro opportunamente, permettendo anche a voi per aiutarvi ad essere più active.Try di fare giochi all'aperto divertente come possibile. Fortunatamente, molti bambini hanno tali fantasie brillanti che si possono trasformare anche la situazione più noiosa in una interessante opportunità per play.If si vuole rendere le cose ancora più emozionante allora si potrebbe considerare l'acquisto di alcuni nuovi giocattoli o giochi per il giardino. Non dimenticate che incoraggiare giochi all'aperto attivo può aiutare i vostri bambini ad essere più sano
By:. Keith Barrett