Giocare all'aria aperta è buono per i bambini

E ' naturale che tutti noi dovremmo preoccupare se stiamo dando ai nostri figli le migliori partenze possibili nella vita . Potremmo chiederci se stiamo dando loro un buon esempio , se stiamo somministrando loro i cibi giusti e su come potremmo migliorare things.Do passiamo molto tempo a pensare i loro livelli di esercizio fisico ? Forse questo è un settore in cui molti genitori trascurano di considerare le cose tanto quanto dovremmo. Recenti studi hanno dimostrato che molti ragazzi semplicemente non sono sempre tanto esercizio come dovrebbero be.This sta avendo una serie di effetti . Per alcuni bambini viene mostrato un aumento dei livelli di obesità . Questo è uno sviluppo preoccupante . Nel primo caso , si può portare a più prendere in giro . Questo è un peccato e può essere estremamente unfortunate.It può, tuttavia , essere solo la punta di un iceberg . I bambini obesi rischiano di affrontare molti più problemi di salute di bambini sani . Questi problemi di salute possono continuare nella vita adulta - questo è in parte dovuto al fatto che la loro cattiva abitudini alimentari e di esercizio fisico possono continue.Even se i bambini non sono clinicamente obesi , possono essere inadatti . Questo ha le proprie preoccupazioni per la salute associati con esso. Che cosa possiamo fare per migliorare la situazione ? Una risposta è di incoraggiarli a spendere più tempo a giocare all'aperto . Giochi all'aperto tende ad essere molto più attivo . Come risultato , è fantastico per bruciare calorie e mantenersi in forma. Se non pensate che i vostri bambini potranno facilmente essere convinti a smettere di giocare con i videogiochi e trascorrere tempo in casa , allora potrebbe essere necessario dare loro un po encouragement.By dimostrando quanto è divertente è quello di giocare al di fuori , è possibile dimostrare che la salute attività possono essere ancora exciting.If stai lottando per le idee , allora si potrebbe prendere in considerazione l'acquisto di una piscina per bambini, trampolino o struttura rampicante . Tutti questi contribuiscono a promuovere il gioco attivo e sono anche molto divertente
By: Keith Barrett