Il vostro bambino potrebbe essere un esigente e si rifiutano di provare un nuovo alimento. Più o meno la metà di tutti i bambini si adattano a questa attitudine, quindi non c'è da stupirsi che le questioni alimentari sono fonte di preoccupazione per i genitori. Configurare le buone abitudini alimentari è molto importante per evitare problemi come disturbi alimentari e l'obesità in età adulta. Differenti strategie possono aiutare il bambino a fare una scelta più ampia di alimenti. Può essere necessario dare un cibo per il vostro bambino fino a dieci volte diversi prima che vogliono mangiare. Il problema è che molti genitori si scoraggiano e rinunciano prima del 4 ° o 5 ° try.Here sono punte che potete fare per ottenere il vostro bambino mangia la loro foods.1. Rendere il cibo che servono guardare interesting.Try per rendere gli alimenti divertimento includendo alcuni alimenti di colore diverso sul suo piatto. Cibi colorati come uvetta, bastoncini di carote, mele, bastoncini di formaggio, uva e cracker possono tutti essere divertente e cibi sani per il vostro bambino. Lasciate che mettono nella loro mente che mangiare cibo buono è importante in modo che crescerà forte e grande, e di come questi alimenti li aiuterà a giocare più a lungo e correre faster.2. Essere un buon modello di ruolo. Se sei un mangiatore schizzinoso allora il vostro bambino può essere un esigente come bene. I bambini imparano i comportamenti dai loro genitori. Se ti limiti a restringere le scelte alimentari, il vostro bambino può imitare le tue azioni e comportamenti. Non limitare il suo /la sua selezione di cibo da solo quei cibi che si desidera. I gusti del vostro bambino sono diversi con la tua, e forse si stanno solo dando loro gli alimenti a loro non piace. Cercate di essere un buon esempio e prendere in considerazione una varietà di cibi di fronte a lui /lei. Potrebbe motivare lui /lei a fare il same.3. Preparare il pasto con il vostro bambino child.Your sarà più probabilità di mangiare cibo che ha contribuito a fare. 4. Incoraggiare l'auto-alimentazione da un giovane age.If il bambino è coinvolto attivamente nel mangiare e non solo seduti e ricevere cibo da voi, si può incoraggiare il bambino a prendere un interesse per il cibo di essere offered.5. Trova il alimentare alternativa il bambino mangerà da ogni group.If cibo che lui /lei non piace il latte, provare a dare il formaggio o lo yogurt. 6. Assicurarsi che le vostre aspettative sono attainable.Your bambino non è come te e non si può pretendere lui /lei a mangiare come you.7. Servire bambino dimensioni food.Your bambino può chiedere un secondo round! Generalmente dare 3 piccoli pasti ogni giorno con uno spuntino tra quei pasti. Cerca di non preoccuparti molto, e tenere a mente che, a meno di un bambino è malato, loro mangiano. I bambini sono bravi a giudicare la loro pienezza e segnali di fame. Soggiorno rilassante durante il momento del pasto e lui /lei una vasta selezione di cibi, e soprattutto offrono, ricordatevi di mostrare un buon esempio provando una vasta selezione di cibi stessi. Potreste scoprire voi e la vostra quota bambino una nuova scoperta preferita food | By: Lara Nadezda