Alimentazione sana per i bambini 3-provato e testato Tips

Sono sempre pubblicizzato come colorato ed emozionante e molto piacevole per l'occhio del bambino. Ma dobbiamo rinunciare a insegnare loro la vita lungo benefici della sana eating.1. Inizio come intendi andare onWhen nostro bambino è nato, siamo felicissimi di questo bellissimo nuovo essere umano e che lui /lei trattiamo con la massima cura. Noi allattare per garantire che essi sono sempre il miglior inizio, ma dobbiamo continuare nutrendoli con alimenti sani dopo il bambino faze è finita. Dovremmo introdurre nuovi alimenti regolarmente e se non vengono ricevuti bene sul primo go allora abbiamo bisogno di reintrodurre di nuovo e di nuovo fino a quando il nostro bambino si abitua al gusto. E 'stato scoperto che ci vuole 10 degustazioni di cibo particolare per acclimatarsi in realtà per il gusto e la consistenza. Pertanto, la persistenza è la chiave e sarà a lungo andare aiutare il vostro bambino ad avere un sano palate.2. Tutti mangiano la SameIt è molto importante per fare in modo che tutti in famiglia ha lo stesso cibo da mangiare ad ogni pasto. Quando si pianifica una cena si dovrebbe usare gli stessi ingredienti per tutti i gusti e, naturalmente, quando il bambino è molto piccolo si può mash up o liquidise il pasto per lui /lei. Quando sono piccoli introducono finger food in modo da abituarsi a nutrirsi. Ma il bastone con il vostro piano di tutti mangiano la stessa. Questa operazione cambia solo se il bambino ha un'allergia a un particolare type3 cibo. Guidata da exampleyou sono primo modello di comportamento del vostro bambino. Quello che vedono che fai saranno imitare. Pertanto, è molto importante che lo vedono si mangiano cibi sani come frutta, verdura, yogurt ecc ... Non si dovrebbe mai usare dolci e cioccolato come ricompensa. Si invia un messaggio male a tuo figlio che i dolci sono la meta quando fanno qualcosa di buono e può, forse, portare a confortare mangiare in life.That adulto non è per dire che non è possibile dare i vostri dolci bambino di tanto in tanto. E 'come tutto nella vita, è tutta una questione di equilibrio. Se date il vostro bambino buone abitudini alimentari nell'infanzia, è probabile che rimarranno con loro per tutta la vita
By:. Bruce J Dillon