Recuperare la felicità della tua famiglia

vite occupate spesso può portare ad un overstressed, frenetica famiglia. Sei stanco di sentirsi come si tiene in mano il da pelle dei vostri denti? Ti ritrovi esausto al pensiero di una persona in più fare una richiesta? Volete che si potrebbe calmarsi e godersi la famiglia senza di essa sempre la sensazione di un lavoro di routine? Bene, allora avete bisogno di fare un paio di aggiustamenti in modo da poter recuperare quella casa felice che ti sembra di aver perso. Lo stress è un problema importante tra genitori e bambini. Il livello di stress dei bambini di oggi è estremamente alto. Non solo i genitori che lavorano più ore, ma i bambini sono troppo. Tra i compiti, doposcuola, basket, lezioni di ballo, la chiesa, e lezioni di nuoto, programma di un bambino può diventare travolgente. Possono godere di tutte queste cose, ma lo stress di fondo di avere un programma completo è ancora lì. I genitori hanno bisogno di fare un passo indietro e dare priorità alle cose che sono importanti. Invece di pianificazione intorno ginnastica e calcio, provare programmazione attorno alla cena di famiglia, notte di gioco, o tempo di gioco libero. Il gioco libero è estremamente importante. Quando un bambino sta giocando, non con i videogiochi, film o giocattoli elettronici, ma solo giocando, si stanno sviluppando importanti competenze. Questo è il momento in cui l'immaginazione è consentito di prosperare. Il pieno potenziale del cervello di un bambino non può essere scoperto a meno che non sono autorizzati ad annoiarsi e scoprire per se stessi. Ci sono alcune cose che si possono fare per trascorrere più tempo di qualità con la vostra famiglia. Un primo passo facile da prendere è quello di pianificare un pasto in famiglia ogni notte. Che ciascuno parlare la loro giornata e ne fanno un punto di sedersi a tavola a mangiare. No sms, niente telefonate, niente TV, niente radio e durante la cena. Cercate di trascorrere uno ora solo parlando con la tua famiglia. Sarete sorpresi di quanto la comunicazione può accadere durante una sola ora ininterrotta del day.Insist sul gioco fuori o "no elettronica" ora ogni giorno. I genitori che sono stressato, oberati di lavoro e sopraffatti tendono a fare in modo che i loro figli sono occupati e divertirsi a tutte le ore di veglia. Basta pensare a tutte le cose che non stanno scoprendo o di apprendimento per se stessi se sono mai data la possibilità. Per ottenere i livelli di stress verso il basso e la vostra famiglia di nuovo in pista, insistere su un programma. Non ci dovrebbero essere momenti per voi di fare le faccende insieme, i compiti insieme, avere una gita insieme, e solo sedersi insieme. Fai la cottura di un tempo speciale che si lascia che il bambino aiuta. Insegna loro come piegare e appendere i vestiti quando lo fai lavanderia. Lasciate che usano grucce bambino, appendini nascenti o ganci dei bambini se sono piccoli in modo che essi sperimentano un sacco di successi mentre imparare a fare le faccende. Dare il buon esempio da affrontare lo stress in modo sano. Ricordate, è a voi per trasformare e modellare la vostra famiglia. Se lo vuoi abbastanza male, è possibile farlo accadere
By: Kurt Adams