5 modi più efficaci per portare i bambini a mangiare il loro Verdure

Quindi mi sento chiedere che cosa come posso ottenere il mio bambino a mangiare le loro verdure senza tante storie, senza alzare la voce e senza e resistenza? Seguire questi 5 semplici consigli per effettivamente ottenere il vostro bambino a mangiare polverone free1. Suggerimento uno è semplice, camuffare le verdure. Aggiungi carota grattugiata al sugo per la pasta, fare polpette di tonno con purè di patate e mais frullata, zucchine fetta è un ottimo piatto sano degustazione che nasconde le zucchine e con qualche dubbio il vostro bambino lo ameranno. Un altro ottimo modo per mascherare verdure è a purea poi con un frullatore e aggiungere loro di torte e fette. Praticamente è possibile aggiungere eventuali verdure purea di tutto ciò che si cucina. Ricordate che non importa in che modo il bambino mangia le verdure finchè stanno ottenendo il amount.Here giornaliera consigliata una grande purea punta sinistra sopra verdure li ha messi in un sacchetto di foca-grado e congelarli. Fateli fuori e aggiungerli alla vostra cottura per più vegetables.2. Fare pasti divertente, rendendo in divertenti facce di una piastra con purè di patate, come i capelli, cerchi zucchine come gli occhi, il bastone di carota come naso, piselli per guance e mais per una bocca. Colorato e divertente quale bambino non vorrebbe mangiare questo? Rendere divertente anche da canti e stato stupido dicendo cose come "oh voi al suo naso ora come sta andando ad annusare". Questo è un ottimo modo per ottenere il vostro bambino a mangiare verdure ed è un ottimo modo per interagire con il child.3.Getting vostro bambino per contribuire a rendere la cena o spuntini è un altro ottimo modo per incoraggiare il bambino a mangiare le loro verdure. E 'stato dimostrato che se un bambino fa il proprio cibo quindi sono più propensi a mangiare, o almeno provarci! Ottenere alcune verdure in loro è meglio di niente! 4.this punta richiede una certa creatività citarne le verdure nel loro piatto. Si possono avere: Popping peasPopcornCrazy carrotsBouncing beansSilly spinachSquishy beatMy argento di 3 anni, anche l'altra sera ha deciso che tutte le sue verdure erano uova di dinosauro del bambino e lui era il grande T-Rex e tutti divorati. Questo è solo un paio di voi e il vostro bambino può fare il vostro proprio! Punta ultima e definitiva 5.L è piuttosto semplice, prendere in giro il tempo dei pasti e piacevole. Cercate di non arrabbiarsi arrabbiato e non forzare il bambino a mangiare. In questo modo si sta solo andando a fornire un esperienza negativa che continuerà ogni punte time.Some da ricordare * bambini mangiano solo porzioni di dimensioni minori. Non mettere un grande pasto di fronte a loro e si aspettano loro di mangiare tutto. * Bambini come alcuni alimenti e non come gli altri come te, con quello detto ottenere il vostro bambino ad almeno provare tutto il loro piatto è un buon inizio * dare il buon esempio, se volete che il vostro bambino a mangiare tutto il loro pasto si dovrebbe per
By:.. shirley L