Fuori forma giovanile

Questa notizia è stato fuori per un po ', ma ha bisogno di essere tenuto nella mente dei genitori, un ruolo fondamentale. Settanta cinque per cento dei giovani di età militare non sono ammissibili per unirsi alle forze armate. Questo numero è una combinazione di istruzione non basta, in sovrappeso o non poteva passare l'esame di ammissione. Questo è molto triste, si sta dicendo sono bambini sono grasso e stupido. I genitori, so che possiamo fare di meglio che that.When solo una piccola percentuale dei nostri giovani sono abbastanza in forma per entrare nell'esercito momento di svolta diciotto anni, forse questa situazione ha bisogno di attenzione. Non sto dicendo che tutti noi vogliamo che i nostri bambini che corrono fuori e entrare nell'esercito quando sono abbastanza grandi, ma dobbiamo certamente li vogliono bene basta che potevano. Questo è solo una parte di sollevare sano, children.Out felice di forma giovani soffrono in tanti modi. Bassa autostima è in cima alla lista. I bambini che sono obesi in genere hanno una bassa autostima, e per buoni motivi. Non sono così fisicamente attraente come i loro coetanei. Essi sono in grado di eseguire atleticamente così come gli altri bambini. Bambini fisicamente in forma di norma hanno una migliore attività cerebrale e sono suscettibili di fare meglio a scuola. Sono mentalmente più attenti e manterrà le conoscenze molto più facile. Tutti questi fattori si sommano a un bambino con bassa autostima esteem.One delle principali cause di obesità è una dieta povera. Cambiare il modo in cui nutriamo i nostri figli sarà migliorare le proprie capacità fisiche e mentali. Essere obesi in giovane età è solo chiedendo per una vita di problemi di salute, ed è così triste, perché è così prevenibili. Abbiamo bisogno di nutrire i nostri figli cibo che è sano e fresco. La loro dieta deve essere ricca di frutta fresca e verdura fresca. Evitare il cibo spazzatura, snack, alimenti ricchi di amido e alimenti eccessivamente elaborati. Se si taglia verso il basso la quantità di carne si mette in tavola vi farà risparmiare soldi e potrebbe essere facilmente allevare bambini sani. Si prega i genitori, se i vostri figli sono in sovrappeso, uno sguardo da vicino a quello che stanno mettendo in bocca ogni giorno. Chiedi aiuto se è necessario, ma conoscere la nutrizione e metterlo in pratica nella vostra home.Lack di attività fisica è un altro motivo così tanti bambini sono fuori forma. Sarebbero i vostri bambini sopravvivere se fossero limitate a un'ora di televisione al giorno. Le mie figlie hanno, infatti, tutti laureato al college e hanno grandi carriere. Prendi i bambini lontano dal tubo e coinvolti in alcune attività. Farli attivo nella danza, sport, club di escursionismo o la maggior parte qualsiasi cosa che li fa uscire di casa a fare qualcosa di costruttivo. Gran parte della mia giovinezza è stato speso a giocare a basket o il nuoto YMCA. Summers significava baseball, in bicicletta e un sacco di nuoto. Quando i giochi sono stati giocati, e le faccende sono stati fatti, mi ricordo un paio di 30 minuti TV shows vorrei prendere di tanto in tanto sul vecchio bianco e white.There sono alcune condizioni che portano ad obesità che dieta ed esercizio fisico non guarire completamente. Per questi, si prega di consultare un medico e chiedere aiuto. Non lasciate che i vostri figli passano la vita fuori forma, senza fare tutto il possibile per loro
By:. Dennis Gourley