Babymoon-Preparazione mentalmente, fisicamente e spiritualmente Per Nascita

Facendo una vacanza poco prima del parto può sembrare una stravaganza inutile, ma un babymoon potrebbe essere esattamente quello di una madre e il parto socio devono prepararsi pienamente se stessi mentalmente, fisicamente e spiritualmente per i cambiamenti presto a venire. Un lungo week-end lontano dallo stress e parenti e amici ben intenzionati ma invadente può essere rigenerante. Alcuni pacchetti vacanza includono lezioni di Lamaze, coppie workshop, sessioni di mediazione, e la guida in lieve esercizio fisico, oltre a una vista panoramica e la possibilità di rilassarsi. Ecco alcuni motivi per considerare un po 'di coccole prima del grande giorno. RelaxationMany medici ritengono che gli alti livelli di stress possono portare a complicazioni di nascita e negativamente influenzare lo sviluppo del feto. Mentre un po 'di ansia durante la gravidanza e in prossimità della data di nascita stima sono normali, è di vitale importanza per mamme in attesa di rimanere il più calmo e rilassato possibile per ridurre al minimo questi rischi potenziali. Fattori di stress comuni includono interruzioni di pressione o di frequente causate da amici e familiari interessati, la discordia con il partner parto, l'urgenza di preparare un vivaio o alterare le altre caratteristiche della casa in fase di preparazione, e il disagio fisico. Lo stress può anche eseguire alta subito dopo la nascita con il post-partum una seria preoccupazione per le neo mamme. Una vacanza rilassante, favorisce la pace interiore e la calma, che è prezioso preparazione per il potenziale di stress emotivo che può essere sperimentata dopo la nascita e durante i primi mesi del bambino. SpiritualityGiving nascita è di trovare un equilibrio tra mente, corpo e spirito, ma troppo spesso le madri in attesa di trascurare la loro spiritualità durante la gravidanza, o non hanno tempo sufficiente da dedicare alla esplorazione interiore. La gravidanza e la nascita è il legame più vicino tra una madre e il bambino, che è il motivo per questo momento speciale e fugace, dovrebbe essere abbracciato e vissuto fino in fondo prima che sia passato. Un babymoon offre un'opportunità unica per sperimentare segni spirituali, meditare, e rafforzare i legami tra feto e madre. Molte donne all'interno di un ambiente di sostegno si troveranno sempre più consapevoli di intuizioni, istinti, e anche i sogni che possono contribuire a fornire la calma e la pace durante e dopo il processo di nascita. ConnectionDuring gravidanza molte donne può diventare così incentrata sulla nascita imminente che il loro rapporto con il partner può soffrire. Gelosamente da un padre amorevole non è raro. Egli può sentirsi scollegato dalla situazione a causa della eccitazione e preoccupazione che circonda la madre, o anche sentire trascurato. Il rapporto è anche in procinto di affrontare un grande cambiamento, che può essere agrodolce e richiederà cambiamenti a lungo termine per la dinamica delle famiglie. Durante la gravidanza, è importante coltivare una stretta connessione romantica con un partner, al fine di iniziare a costruire una solida base per la famiglia fiorente. Un rifugio coppie o babymoon pre-parto è un ottimo modo per riconnettersi e riflettere sul passato, così come guardare al futuro. Prendere lezioni di parto, il contatto fisico come terapia di massaggio reciproco, e semplicemente passare il tempo da solo in coppia sono tutte le opportunità per creare un rapporto di genitorialità sano
By:. Anna Woodward