Mangiare salmone affumicato e perdere quel peso

Ora che è il nuovo anno, è probabile che le vostre nuove risoluzioni vengono messe alla prova. Anche se molti di noi dicono che non stiamo facendo risoluzioni, quasi tutti noi credo che segretamente nella nostra testa che ci piacerebbe fare qualcosa per rendere meglio noi stessi nel corso del prossimo anno. Per molti, queste risoluzioni sono circa la dieta, l'esercizio fisico e il risparmio di denaro. Questi sono alcuni degli obiettivi più comuni che una persona può avere, e alcuni dei più difficili da attaccare con pure. Se hai risolto per perdere peso quest'anno, è possibile ottenere una spinta nella giusta direzione da mangiare salmon.If affumicato hai avuto il salmone affumicato prima, si potrebbe pensare che l'idea che si può e si deve mangiare salmone affumicato come parte di una dieta sana è pazzo. Quando hai avuto in passato, era probabile che, come parte di una celebrazione, a causa del suo sapore ricco e indulgente. Ed è probabile che sia stata preparata in un modo che era meno sano. Tuttavia, se preparato in modo sano, il salmone affumicato è in realtà una grande parte di una dieta equilibrata e sana, ed è un grande gusto per voi così! E 'abbastanza possibile che non hai mai sentito parlare dei grandi benefici per la salute di salmone affumicato , ma ci sono molti modi diversi che è grande per voi. Essa ha, naturalmente, gli stessi grandi benefici per la salute come una porzione regolare di salmone, poiché è semplicemente la versione affumicata. Vedrete, quando si mangia il salmone affumicato, che è un ottimo modo per ottenere omega tre acidi grassi. Questi sono stati trovati dai medici per avere ottimi benefici per il cuore, al punto che sono stati aggiunti ad altri alimenti. Quando si mangia salmone affumicato, li ottiene naturally.There sono altri grandi benefici per la salute che si trovano quando si mangia il salmone affumicato. E 'anche un'ottima fonte di proteine ​​che sembra essere a basso contenuto di calorie, come pure! E 'vero! Quando mangiare dimensioni uguali porzioni, salmone affumicato ha meno calorie di bistecca. Questo può essere un po 'sorprendente, soprattutto se si pensa di salmone affumicato come qualcosa di decadente. Ma ottenere questo! Salmone affumicato ha anche meno calorie di pollo al forno! Ciò significa che si tratta di un ottimo modo per ottenere le proteine ​​necessarie per rimanere in buona salute, senza tutte le calorie! E quando si mangia salmone affumicato, potrai anche vedere tutti i grandi pasti che si possono fare con esso, in grado di soddisfare la vostra fame , vi darà l'energia necessaria per andare avanti, e non appesantire con calorie non necessarie. Salmone affumicato con crema di formaggio di luce su una torta di riso è un esempio di una grande luce farina di salmone affumicato che satisfies.When siete seriamente a dieta questo nuovo anno, è un grande momento di mangiare il salmone affumicato. Con salmone affumicato, si otterrà la proteina che è necessario per eccitare il vostro giorno, senza le calorie che si sta cercando di evitare. E ha un sapore troppo grande
By: Shery Shantel