Top Dodici Consigli (1)

TOP Dodici Consigli: La guerra contro l'acne --- dichiarata da importanti esperti PELLE MONDO! Non Siamo Soli. Oltre il 90% di noi avrà l'acne a un certo punto nella nostra vita. Molte persone continuano ad avere l'acne da adulti. Ci sono probabilmente molti fattori che giocano un ruolo nella acne adulta: la genetica, gli ormoni, l'ambiente, lo stress e utilizzando i prodotti sbagliati per la cura della pelle. I suggerimenti di seguito vi aiuterà a gestire efficacemente l'acne e raggiungere chiaro, pelle sana. 1. Usa, prodotti per la cura della pelle naturale privo di sostanze chimiche per pulire i pori e ridurre al minimo la formazione di nuove macchie. Pulizia del viso ogni giorno con i giusti prodotti per la cura della pelle è il primo e più importante passo per ottenere chiaro, sano skin.2. Usare sempre un panno pulito ogni volta che si lava il viso. I batteri che causano l'acne possono formare rapidamente salviette umide e trasferire all'interno della propria pelle la prossima volta che lo si utilizza. È necessario utilizzare un panno pulito mai mattina e night.3. Tenere i capelli e le mani dalla faccia. Entrambi contengono eccesso di sporco e oli che trasferiscono al vostro viso causando i pori a intasare e batteri di crescere. Mantenere i pori pulito è fondamentale per il vostro successo nella lotta acne.4. Bere molta acqua e mangiare una dieta equilibrata come frutta e verdura. Una dieta sana è importante per la pelle grande e l'acqua aiuta a lavare via le tossine, mentre idratante tuo skin.5. Non raccogliere! Picking a pizzicare o macchie trasferisce eccesso di oli e causerà profonde lesioni di acne che può cicatrice. La strategia migliore è quella di ottenere la vostra acne sotto controllo veloce utilizzando un trattamento (non chimici) naturale acne ogni mattina e night.6. Acne sulla schiena e sulle spalle può essere aggravata da indossare indumenti che non permette alla pelle di respirare. Indossare sempre tessuti "traspirante" come il cotone e la doccia subito dopo gli allenamenti per rimuovere l'eccesso di sudore, sporco, e oils.7. La pelle riflette la vostra salute generale e benessere. E 'importante per gestire i livelli di stress da dormire a sufficienza. La tua pelle ha bisogno di riposo per ricostruire e riparare se stesso. Esercizio aiuterà a ridurre lo stress e massimizzare l'apporto di ossigeno al skin.8. Le donne non dovrebbero usare lozioni pesanti e trucco a base di olio. E 'importante utilizzare solo il trucco oil-free che permette alla pelle di respirare. Trucco a base di olio può intrappolare sostanze chimiche di sintesi e di olio in i pori batteri che causano l'acne e per form.9. Evitare il consumo eccessivo di zuccheri raffinati e integratori alimentari che contengono iodio. Il tuo corpo ha bisogno di lavorare sodo per elaborare questi zuccheri e gli studi hanno mostrano una correlazione tra diete ricche di zucchero raffinato e acne.10. Non fumare. Non solo è un male per i polmoni, ma può colpire anche la salute e la capacità di guarire la vostra pelle. Il fumo può seccare la pelle e causare le rughe! 11.Avoid tutte le malattie sessualmente trasmesse o infezioni perché la maggior parte di loro vengono con infections.12.Consult pelle un esperto di pelle prima di utilizzare qualsiasi prodotto per la cura della pelle per evitare effetti collaterali e /o complicazioni.
By: pelle problemi