Come mantenere il mio Yoga Mat di scivolare

Un tappetino yoga scivoloso può aumentare il rischio di ferirsi durante una sessione di yoga e di interferire con il vostro allenamento. È possibile acquistare tappeti antiscivolo o utilizzare oggetti speciali per mantenere la vostra stuoia di yoga di scivolare mentre lo si utilizza , si può anche evitare di scivolare mantenendo il vostro tappeto più pulito possibile . Istruzioni
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Acquista una stuoia di yoga che ha una texture in rilievo o irregolare ; questo fornirà attrito contro la superficie del pavimento, mentre si sta utilizzando il tappetino . Cercare un tappetino che ha sollevato motivi geometrici , come diamanti o cerchi. È inoltre possibile acquistare un tappeto in vinile , chiamato anche in PVC , che si attacca alle superfici per evitare scivolamenti
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Utilizzare un prodotto sviluppato appositamente che aiuterà il bastone tappeto al pavimento , . È possibile acquistare asciugamani skidless di mettere sopra il tappetino yoga ; questi prodotti assomigliare asciugamani normali , ma hanno grip sul fondo e vi impedisce di scivolare anche se si suda molto
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Mantenete il vostro yoga. mat più pulito possibile ; sporcizia e polvere può ridurre l'attrito tra il tappeto e il pavimento , che può causare a scivolare . Residui di sudore può anche causare il tappetino di scivolare . Pulire il vostro tappeto con un panno di cotone utilizzando una sostanza organica , come l'olio di tea -tree , da pulire. Si può anche buttare la stuoia di yoga nella lavatrice , ma non lasciarlo andare nella centrifuga.