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  • Come FitFlops lavoro

    FitFlops sono uno in un gruppo di calzature che pretendono di dare un allenamento mentre le passeggiate chi li indossa. FitFlops sono un casual, stile scarpa flip-flop che contiene ciò che il costruttore descrive come un intersuola in multi-densità e built-in micro-wobbleboard che funzionano i muscoli. Essi hanno lo scopo di tonificare gambe e glutei. Vantaggi

    Il FitFlop mette un aumento di materiale ad alta densità contenente il Microwobbleboard sotto l'arco del piede. Dispone inoltre di una zona di punta extra-impresa. Ciò richiede il piede e la gamba di esercitare un maggiore sforzo quando si cammina, poiché il wobbleboard richiede sforzo in più alla stabilità e alla zona di punta richiede più lavoro dalla punta dei piedi a spingere fuori durante una falcata.
    Expert Insight

    Secondo Laguna Beach esperto di fitness e formatore Jay Blahnik, FitFlops fornire benefici - in termini di piedi più forti. Non tagliare le cosce o glutei. Gina Lombardi di "Fit Nazione" è d'accordo, dicendo che il FitFlop imita una mini palla di stabilità sotto il piede, ma fornisce ritorno poco vantaggioso.
    Attenzione

    FitFlops può effettivamente causare problemi per le persone con piedi piatti, secondo Cary Golub, podologo. Spingono l'arco, causando dolore per quelle persone. Infradito in generale, sono una povera scelta di calzature, però, secondo una Università biomeccanica studio Auburn. Flip flop regolare alterare il modo in cui un portatore di passeggiate, provocando dolore e possibili problemi a lungo termine. Il FitFlop può essere una scelta migliore di vibrazione normale flop per camminare a lungo termine, ma una normale scarpa o sandalo con una cinghia e un buon supporto plantare può essere ancora meglio.