Anche se può sembrare fonte di confusione per alcuni malati di gonfiare legate all'acqua, bere molta acqua distillata sarà effettivamente svuotare l'acqua dal vostro corpo.
Quando una persona diventa ancora leggermente disidratati, i segnali del cervello per i reni a rallentare la produzione di urina in modo che il vostro corpo può appendere per l'acqua che è già presente nel corpo.
mantenere il corpo idratato con acqua distillata pura, il corpo si abitua per eliminare l'acqua in più che sta trattenendo.
L'acqua distillata è superiore ad altri tipi di acqua, perché è l'acqua più pura disponibile e non è trattato con sali minerali o di sodio, che può esacerbare la ritenzione idrica nel
Un 500mg Sodio veloce
In circostanze normali del corpo., un essere umano dovrebbe mangiare circa 1.500 mg di sodio al giorno, ma la maggior parte delle persone mangiano molto più di questo. L'eccesso di sodio può portare a ritenzione idrica e gonfiori.
Per due o tre giorni, tenere traccia del sodio si consumano e mangiare non più di 500 mg di sodio al giorno. Questo sodio veloce è sicuro solo per pochi giorni, come il corpo ha bisogno in genere di sodio al fine di massimizzare gli effetti di altri minerali necessari come il potassio.
Entro pochi giorni di consumare solo 500 mg di sodio, si nota un notevole cambiamento nel modo in cui ti senti e molto probabilmente notare una libbra perdita di peso diverse.
Dopo due o tre giorni è passato, continuare a monitorare i livelli di sodio e di tornare a concedersi non più di 1.500 mg al giorno . Ciò consentirà di ridurre gonfiare legati all'acqua in futuro. | Photos.com Diuretici
Diversi diuretici over-the-counter lavorare in modo efficiente per aiutare il corpo a liberarsi di più acqua. Diurex, un marchio comune diuretico, presenta una droga dolce chiamato parabrom che aumenta la funzionalità renale in modo che l'acqua in eccesso può essere eliminato attraverso la minzione. Durante l'assunzione di farmaci come Diurex, è molto probabile che per usare il bagno più spesso.
Altri farmaci per l'acqua perdita di peso contengono caffeina, che è un diuretico naturale. Se si soffre di pressione alta o siete sensibili alla caffeina, cercare un diuretico che non contiene essa.