Monitorare la frequenza cardiaca, come si esegue l'attività aerobica è benefico per il vostro allenamento e la salute. Tenendo traccia della vostra frequenza cardiaca è possibile determinare se si sta lavorando troppo, o non abbastanza, e regolare di conseguenza il vostro sforzo. NordicTrack offre varie opzioni di controllo di impulso per essere utilizzati con le loro attrezzature esercizio, compreso il polso del monitor clip auricolare. Questa pratica clip orecchio ha una piccola fonte di luce infrarossa su un lato e un sensore a infrarossi sull'altro. Il sensore si applica un fascio di luce infrarossa per i vasi sanguigni sottili nel lobo dell'orecchio, e misura le alterazioni minute a livelli infrarossi. Il monitor di impulso quindi misura il polso per un periodo di cinque battiti, e visualizza sullo schermo una frequenza cardiaca media al minuto. L'orecchio clip del monitor di impulso NordicTrack è semplice da usare e consente di tenere traccia della vostra frequenza cardiaca durante l'esercizio fisico. Istruzioni
1
attivare l'alimentazione per l'esercizio attrezzature NordicTrack.
2
Collegare il polso del monitor clip auricolare nella presa, che si trova nella parte inferiore del display . stato venduto per 3
Rub tuo orecchio lobo un paio di volte con il pollice e l'indice, questo prepara l'orecchio per il sensore da ottenere il sangue che scorre
4 <. p> Fissare la clip orecchio sul centro del lobo dell'orecchio. Poi fissare la clip di metallo saldamente al collare per aiutare a prevenire il monitor di impulso di cadere durante l'esercizio fisico.
5
Guarda il console display per controllare la rilevazione della frequenza cardiaca. Dopo pochi secondi una piccola icona di cuore dovrebbe iniziare a lampeggiare nella parte destra della schermata di visualizzazione del polso, seguito dal vostro polso.