Selezionare le macchine hanno la capacità di lavorare la parte superiore del corpo utilizzando manubri per voi per spingere o tirare durante l'attività fisica . Altre macchine lavorano solo la parte inferiore del corpo , e il manubrio ancora rimangono. Alcuni cross trainer ellittici consentono di regolare l'inclinazione della macchina e la direzione del movimento .
Componenti interni
cross trainer ellittico può essere sia elettrico o manuale . Modelli elettrici offrono più opzioni , tra cui più di resistenza e di programmi di allenamento preimpostati . " Trazione posteriore " macchine ellittiche rappresentano il modello più antico , e modelli più avanzati dispongono di un " front -drive . " I più recenti modelli incorporano la tecnologia " centro - drive" .
Costo del prodotto
Dopo aver determinato le capacità e le componenti che si desidera , guardare il prezzo di una macchina ellittica cross trainer . Alcuni modelli sono progettati per l'uso in casa e può essere eseguito da $ 600 in su. I modelli che sono stati progettati per l'uso palestra costare più di 4.000 dollari , ma hanno la capacità di resistere ad un uso ripetitivo da molte persone .