Genitori: Hai perdonato Yourself

Da quando il mio primo figlio è nato, ho voluto essere un genitore meraviglioso?. Ho letto il libro dopo libro sulla genitorialità e ho cercato di imparare tutto quello che potevo per essere un grande genitore. E ho fatto un buon lavoro, considerando come sono stato cresciuto. Ma io di certo non ho fatto un lavoro perfetto con qualsiasi mezzo, anche se vi è una tale thing.My bambini sono adulti ormai e io sono un nonno. Riesco a vedere i frutti del mio genitorialità, e sono per lo più felice con i risultati. Ma non del tutto felice. Per prima cosa, non sapevo quanto fosse importante per essere un modello di prendersi cura di me stesso - di assumersi la responsabilità per la mia felicità e il dolore. Ho pensato che se ho preso cura di tutti gli altri, mi sento felice e soddisfatta. Quindi ero agli ordini di tutti e chiamata fino a che mi ha fatto male fisicamente. Poi ho dovuto rivalutare quello che stavo facendo. Ma avevo già insegnato loro che, dal momento che non stava prendendo cura di me, essi non devono preoccuparsi di me. Ci sono voluti molti anni per guarire that.As mi guardo indietro, ci sono molte cose che avrei fatto diversamente se avessi saputo in modo diverso. Ma io non lo so. Ho fatto del mio meglio, data la mia allora attuale livello di conoscenza e quindi il livello attuale di healing.This interiore è ciò che è vero per il mosto di noi come genitori - abbiamo fatto del nostro meglio, dato il nostro livello di conoscenza e di guarigione a quel tempo. È, quindi, opportuno giudicare noi stessi o essere disponibili per essere giudicati dai nostri figli. E 'certamente opportuno riconoscere i nostri difetti, ma non è opportuno consentire ai nostri figli la colpa a noi per il loro problems.In attuale uno dei miei telefoni sessioni di consulenza con Sarah, lei mi ha detto che suo figlio continua la sua colpa per i suoi problemi attuali in la sua vita. Dal momento che lei sapeva che non era stato un modello di genitore, ha continuato a sentirsi in colpa e responsabile per i problemi di suo figlio. "Sarah, eri una migliore, genitore più consapevole di quanto i tuoi genitori erano con te?" "Oh, sì, non c'è dubbio che "" Hai la colpa ai tuoi genitori per i vostri problemi? "" No, ma non sapevano niente di meglio. Avrei dovuto saperlo meglio. Ho avuto la terapia, leggere libri e preso lezioni di genitorialità. Avrei dovuto fare un lavoro migliore. "" Hai fatto del tuo meglio? "" Sì, credo di sì. Ho cercato. Ma non era abbastanza buono. "" Sarah, nessuno di noi sa come fare un lavoro perfetto come un genitore. Facciamo del nostro meglio. Il problema ora è che, a sentirsi in colpa e responsabile per tuo figlio, siete lo abilita a incolpare voi, piuttosto che assumersi la responsabilità per se stesso. Lui ha 40 anni e sicuramente ha bisogno di essere prendersi cura di se stesso, piuttosto che dare la colpa per i suoi problemi. E 'tempo per voi di perdonare te stesso per non sapere abbastanza. E 'tempo per voi di liberare se stessi per la responsabilità di tuo figlio e di assumersi la responsabilità per se stessi da farti fuori dai guai. Riesci a perdonare te stesso? "" Se perdonare me stesso significa accettare che ho fatto del mio meglio e che non sono attualmente responsabili di problemi di mio figlio, allora sì, penso che posso perdonare me stesso. "" Sarah, questo significa che non più impegnarsi in conversazioni con tuo figlio quando lui si lamenta di voi e voi la colpa. Significa che gli dici che hai fatto del tuo meglio e che non si è più disponibile ad essere incolpato da lui. Siete disposti a farlo? "" Sì! ! Che sollievo Sarah ha fatto seguire attraverso e riferito a me che, dopo un periodo iniziale di distanza con il figlio, che ora ha un rapporto molto meglio con lui
By:. Margaret Paul, Ph. D.