Come i bambini pronti per il letto

Ci sono molti modi per ottenere i vostri bambini pronti per andare a letto, ma quante di queste idee in realtà funzionare bene? Come i bambini pronti per andare a dormire può essere una sfida che pochi di noi hanno la pazienza di sopportare. Eppure eccoci qui, notte dopo notte, di tentare l'impossibile e cercando di mettere i bambini a letto senza alcuna difficoltà per permettere loro di riposare comodamente per un sonno tranquillo. Evitando i calci, discutere, negoziare e combattere può sembrare improbabile al meglio. Ci deve essere un modo migliore, giusto? Per fortuna, ci sono alcuni passi da fare per aiutare il processo di ottenere i vostri bambini pronti per andare a letto un po 'meglio. Non esiste un modo giusto o sbagliato di svolgere il compito, e la vostra famiglia ha bisogno di scegliere il metodo che funziona per voi, non ciò che funziona per gli altri. Sentitevi liberi di sperimentare con alcuni dei suggerimenti per contribuire a rendere il processo più facile per voi e il vostro bambino. Prima o poi, vedrete che avrete il vostro bambino riposare comodamente nel suo letto e alla deriva nel mondo dei sogni in stile. • Impostare una routine - fare in modo che prima di coricarsi è allo stesso tempo ogni notte, e attenersi ad una routine. Quando i bambini hanno una routine di andare a dormire prevedibile e una prima di coricarsi, che è allo stesso tempo ogni notte, anche durante il fine settimana, si sentono più a suo agio e si adatterà ad un programma più veloce di se coricarsi è sporadica e sempre diverse • attività di fine settimana. Piano - pianificare le attività per il vostro bambino durante i fine settimana che li aiuterà a svegliarsi al tempo stesso. Fornire un sacco di attività mattutine nei giorni in cui non c'è scuola o all'asilo e dare ai bambini la possibilità di costruire l'energia per tutta la giornata • Limitare "gioco attivo" -. Prima di mettere il bambino a dormire, cercare di limitare qualsiasi tipo di attività e lento le cose due ore prima di coricarsi. Iniziare a preparare il vostro bambino per andare a letto con un po 'di luce di lettura, attività di andare a dormire, come lavarsi i denti e altri rituali di andare a dormire, come preghiera della sera o la lettura di un racconto • Personalizzare un rituale di andare a dormire -. Una delle cose migliori che potete fare per il vostro bambino è lui o lei coinvolgere nel processo di personalizzazione loro processo di coricarsi. Avere il vostro bambino scegliere attività rilassanti da fare prima di dormire che aiuteranno i pensieri rallentare e prepararsi per il sonno. Una volta che si sceglie cose da fare prima di dormire con il vostro bambino, assicurarsi di mantenere l'ordine di tali attività la stessa ogni notte • Rendere il vostro bambino comodo -. Fare in modo che il bambino è più confortevole possibile prima di dormire. Qualsiasi pigiameria deve essere confortevole e selezionata dal bambino, lasciando lui o lei scegliere un animale di pezza preferito o una coperta è una buona idea, e il letto deve essere comodo e adatto specificatamente per il bambino. Mettere il bambino a letto correttamente può sembrare un compito arduo e complicato, ma attraverso la creazione di una semplice routine che è possibile duplicare ogni notte, è possibile attivare il processo di una volta-difficile in una piacevole esperienza di legame tra genitore e figlio. Provate alcuni dei suggerimenti di cui sopra e di garantire il comfort del vostro bambino ogni notte facendo in modo che il bambino ha un letto comodo per dormire e una stanza che fa di lui o lei si sentono a casa
By: Lily Morgan -
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