Allergie al glutine Attacco

Che cosa sono le allergie al glutine comuni? Come fai a sapere se hai una intolleranza al glutine ? Meno di 10 anni fa , gli esperti hanno riferito che 1 su 2.500 persone avevano una intolleranza al glutine . Oggi, quel numero saltato a 1 a 133 ! E quel che è peggio , oltre il 90 % di queste persone non sono stati diagnosticati . Ciò significa , persone che sono in giro di tutti i giorni di mangiare alimenti senza glutine -riempita , sentendo gli effetti negativi e non riuscendo a fare il collegamento per l'allergia ! Questo potrebbe essere vero? Diamo uno sguardo più da vicino alcune allergie al glutine comuni . Dopo aver mangiato un pasto senza glutine -riempita , si verificano ... - gonfiore e pesantezza , soprattutto intorno al tronco ? - Tired & letargico senza motivo? - Insoddisfatto dopo un pasto e affamati di più cibo poco dopo ? - Infiammazione e gonfiore le articolazioni ? - indesiderati e grasso della pancia testardo che non andrà via, non importa quanti sit-up che fai ? ... Se avete risposto sì a una di queste, è probabile che hanno un certo livello di una glutenintolerance . Alcune persone reagiscono molto peggio al glutine di altri, ma anche se si verificano lievi allergie al glutine , potrebbe essere il momento di eliminare il glutine dalla vostra dieta ! Ci sono tre semplici passi per rimuovere il glutine dalla dieta e in un corpo più sottile con più energia : Passo # 1 : Identificare il GlutenStep # 2 . Rimuovere la GlutenStep # 3 : Sostituire il glutine GlutenGoing gratuito è facile e divertente , soprattutto perché i risultati possono essere istantaneo ! Anche se NON si dispone di uno dei predetti allergie al glutine apparenti , consiglio vivamente la rimozione di glutine per una migliore salute e vantaggi energetici
By: Jennifer Finley