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  • Come tenere e utilizzare un bastone

    bastoni da passeggio sono una vista comune in Europa, in particolare nei settori in cui l'escursionismo è popolare. Negli ultimi anni, bastoni hanno preso piede qui negli Stati Uniti. Disponibile in una serie di stili e materiali, i piedi di legno fatti a mano attaccano un venditore popolare. Istruzioni
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    Utilizzare un bastone per aiutare a mantenere l'equilibrio quando si cammina o escursioni su terreni irregolari. Controllare di condizioni con il bastone quando attraversano torrenti o corsi d'acqua o di scisti. Tenere maggiore equilibrio durante il trasporto pacchi pesanti.
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    Resto del bastone da passeggio. Appoggiarsi mentre prendendo il peso fuori un lato del corpo, poi l'altro.
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    Manovra con il bastone sopra gli alberi abbattuti e bloccato sentieri. Evitare una caduta usando il bastone per verificare la presenza di terra smossa o terreno scivoloso prima di prendere il passo successivo lungo un sentiero usato raramente.
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    guadagno equilibrio e potenza dal bastone da passeggio, mentre in salita. Potrai anche ridurre la pressione dalla parte bassa della schiena e articolazioni dell'anca. Ridurre l'impatto sulle vostre ginocchia in discesa lasciando il bastone assorbire parte dello shock.
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    Mettere il bastone da passeggio a lavorare quando non è in movimento. Usalo per puntellare un pack o negozi di alimenti in un campeggio. Impiegare come il polo centrale di un telo. Spingere pennello e ragnatele la via. Respingere un cane arrabbiato o animale selvatico.
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    Aggiungi una gomma o impugnatura in sughero per il bastone da passeggio per il comfort e la facilità d'uso. Fissare un cinturino da polso.
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    Inserire la mano attraverso la cinghia. Ruotare la mano in modo che si è cullato dal cinturino con il grip palo al fronte. Regolare la cinghia in modo che sia sicuro.